Brustmuskeltraining

[carter2]

Hallo, bin zwar ein Mann, mich würd aber interessieren, was Brustmuskeltraining bei Frauen bewirkt? Ich mein, besteht nicht die Gefahr dass die Brust kleiner wird? Oder ist das Ergebnis aufgrund der Anatomie total anders als bei Männern?

[PhilippAlex]

Ich mein, besteht nicht die Gefahr dass die Brust kleiner wird?

Wieso sollte die Brust kleiner werden? Da besteht überhaupt kein Zusammenhang!

[carter2]

Ich dachte, die Brust besteht mehr aus Fett, und wenn man Muskeln trainiert, wird Fett verbrannt, da Muskeln Fett verbrennen. Also müsste die Brust ja kleiner werden, weil das Fett weg geht, und das mit dem Bindegewebe ja die Brust ausmacht....Klärt mich auf

[arnold50]

soweit ich weiß gibt es keinen lokalen fettabbau. was durch das brustmuskeltraining passiert, ist das die brust gestrafft wird,

[carter2]

Okay, dann ist das nur eine falsche Info gewesen. Also stimmt es nicht, dass fitnesstraining, vor allem brusttraining, die brust verkleinert.

[Gypsy girl]

Also seit ich Brusttraining mache (ca. 1Jahr) sind meine Tittis eher grösser und auch straffer geworden..find ich echt gut und daher mach ich weiter..

[carter2]

Also wenn das so ist, dann habe ich meine Antwort Hat mich früher immer gewundert, warum Frauen das machen, aber ich war halt falsch informiert! Dann weiter so!

[grizabella]

Also seit ich Brusttraining mache (ca. 1Jahr) sind meine Tittis eher grösser und auch straffer geworden..find ich echt gut und daher mach ich weiter..

Uffff, wenigstens noch Eine, die meine Beobachtungen teilt.

Aber ich glaube, das liegt weniger an der Straffung des Busen-Gewebes selbst, als an der Tatsache, dass sich unterm Drüsengewebe ja ein Muskel aufbaut und der die ganze Konstruktion quasi nach oben schiebt.

Daneben dürfte natürlich auch eine allgmein bessere Haltung unter anderem auch durch ausgeprägtere Schultermuskulatur dazu beitragen, dass man die Brust etwas "höher" trägt.

[Nicci]

Wahrscheinlich alles drei zusammen, aber vom feeling her kann ich dir nur zustimmen @grizabella


Gruß Nicci

[DieGedankenSindFrei]

die brust (fettgewebe) geht zurück.. das muss man ganz klar sagen. allerdings wird man sie durch das training die brust nicht ganz weg bekommen.
das liegt er daran das bodybuilderinnen sowieso schon wenig köperfett haben und deswegen der körper sich die nötige energie aus den fettreserven nimmt, und dabei ist es im egal ob das nun gerade die brust ist oder nicht .