Natural möglich?

[Hegl]

Es sieht folgendermaßen aus.
Ich werde nächstes Jahr das erste mal im K3K starten.
Vor ca. 2,5 Monaten hab ich begonnen auf Kraft zu trainieren, davor hab ich 1,5 Jahre lang im Bereich von 8-12 Wiederholungen trainiert, hab KB,BD und KH aber auch schon gemacht.

Kraftleistungen vor 2,5 Monaten:

KB: 128x4
BD: 88x7
KH: 140x5

Kraftleistungen jetzt:

KB: 180x1 (mit Bandagen)
BD: 115x1 (mit Shirt)
KH: 195x1

Die Rekorde in meiner Klasse sind bei 300-152,5-270.
Ich kann 2009 noch immer in dieser Klasse starten (Junioren -90), und mich würde interessieren ob und wenn ja welchen dieser Rekorde ihr natural für meine Person für möglich haltet(mit vollem Equipment).

[Brandineser]

Woher weißt du das du in 3 Jahren nach wie vor -90kg haben wirst ?

Btw. Wenn du ohne Anzug beugst und hebst is auch jetzt noch ein bisl was drin.

Ob du einen der Rekorde, oder gar alle erreichen kannst vermag ich nicht zu sagen da ich dich nicht kenne und auch zu wenig know how habe !

mfg

[Hegl]

Woher weißt du das du in 3 Jahren nach wie vor -90kg haben wirst ?

Ich werd eben meine 90kg so gut wie möglich halten versuchen, und sonst muss ich mich eben vor dem Wettkampf n bisschen runterhungern

[anjin23]

Möglich ist vieles... man muss es nur tun. Wieso sich aber jemand Gedanken um Rekorde macht, wenn er noch nicht einen einzigen Wettkampf auf dem Buckel hat, frag ich mich schon!!

Bisher sind Deine Leistungen genau 300-152.5-270 von diesen Rekorden entfernt, damit bist Du schlechter als alle, die bisher in "Deiner" Klasse einen Wettkampf absolviert haben!

Ich persönlich denke, Du wirst keinen einzigen Rekord brechen, weil Du a) nie einen Wettkampf machen wirst und b) nicht dabei bleiben wirst, wenn Du nicht gleich gewinnst!

Gemein? Na, dann zeige, dass es nicht so ist!

152.5 Bank in der 90er als Junior scheint mir kein wirklich erwähnenswerter Rekord. Ich selbst hab als Junior raw mehr gedrückt in dieser Klasse... der ist wohl am ehesten zu knacken.

Viel Erfolg...

anjin

[Hegl]

Hab gerade durch Zufall den drei Jahre alten Thread von mir hier gefunden.
Habs nun auf der Bank und im Heben geschafft

Hatte den Thread schon total vergessen, aber wenns nicht so lief musste ich manchmal daran denken

Ich persönlich denke, Du wirst keinen einzigen Rekord brechen, weil Du a) nie einen Wettkampf machen wirst und b) nicht dabei bleiben wirst, wenn Du nicht gleich gewinnst!

Gemein? Na, dann zeige, dass es nicht so ist!

Auch wenn es schwachsinning war damals den Thread zu öffnen, ich hatte ein paar mal den Arschtritt von anjin im Kopf und hab weitergemacht

[körnel]

geile sache

[anjin23]

Gern geschehen und herzlichen Glückwunsch

Ich habe mich geirrt, dafür gibt es einen Kraftdreikämpfer mehr!!!

Mittlerweile verstehst du aber sicher, was ich gemeint habe!

Der Weg ist noch nicht zu Ende...

[donoctavio]

hallo hegl, du glücklicher bei mir siehts anders aus!

110 kg open
Knie 417.5 M.Weiler
Bank 251.0 M.Pratschker (werd ich nächstes jahr knacken! )
Kreuz 363.5 G.Depner
GS 983.5 G.Depner

also wenn wir von natural sprechen, muß man mal eines festhalten, immer natural oder phasenweise natural?

die awpc wm in st. pölten hab ich natural gemacht! meine leistungen kennst du ja, aber ob ich das jemals geschafft hätte, hätte ich immer natural gearbeitet?

ich denke wenn du brav trainierst wird sich der bankdrückrekord auf jeden fall einstellen lassen! immerhin konnte ich in deinem alter mit unter 90kg körpergewicht raw 150 drücken, meine erste kur hab ich erst mit 20 herum gemacht und zweitens kannst du ja ein shirt verwenden!

welche shirt hast den eigentlich?

lg don

[donoctavio]

hallo hegl, du glücklicher bei mir siehts anders aus!

110 kg open
Knie 417.5 M.Weiler
Bank 251.0 M.Pratschker (werd ich nächstes jahr knacken! )
Kreuz 363.5 G.Depner
GS 983.5 G.Depner

also wenn wir von natural sprechen, muß man mal eines festhalten, immer natural oder phasenweise natural?

die awpc wm in st. pölten hab ich natural gemacht! meine leistungen kennst du ja, aber ob ich das jemals geschafft hätte, hätte ich immer natural gearbeitet?

ich denke wenn du brav trainierst wird sich der bankdrückrekord auf jeden fall einstellen lassen! immerhin konnte ich in deinem alter mit unter 90kg körpergewicht raw 150 drücken, meine erste kur hab ich erst mit 20 herum gemacht und zweitens kannst du ja ein shirt verwenden!

welche shirt hast den eigentlich?

lg don

ich habs auch geschaft allerdings 1 jahr später als gedacht, dafür hab ich ihn in 1 jahr in 2 klassen geholt hihihi .... allerdings net ganz so clean wie du

trotzdem gratuliere und ich denke der threat war eine gute idee, jetzt im nachhinein gesehen !

lg

[hara]

große worte! viel spaß beim knacken gernot! *ggg*