dextro energy

[RadY]

hi
ich hab gehört, dass man nachm training dextrose zu sich nehmen soll.
hab ich natürlich als erstes an dextro energy gedacht...

kann man dextro energy zu diesem zweck nehmen? bzw ist das ratsam? ^^
wenn ja wieviele blättchen?

THX 4 REPLIES

[matthias83]

ja, das mache das auch schon seit einem Jahr.
Ich nehme nach jeden Training immer ca 6 -8 Blättchen zu mir.

PS: aber vergeß das Wasser nicht sonst wird der Hals verdammt trocken

[MCA]

Hi!


Kauf dir liebe Traubenzucker in Pulverform. Ist deutlich günstiger, gibts auch überall.


Gruß
MCA

[Der Baron]

Hi!


Kauf dir liebe Traubenzucker in Pulverform. Ist deutlich günstiger, gibts auch überall.


Gruß
MCA

Dextro Energy gibt es auch in Pulverform.

mfg,
Der Baron

[nenene44]

Und ist trotzdem noch teuerer als Noname-Traubenzucker.

[Pottproll]

1,49 zu 0,79 der Vergleich bei Edeka.
Ist trotzdem dasselbe.

[BlaMe]

Wo wir schon mal bei Dextrose sind.
1.Ist es nicht besser Maltodextrin zu nehmen, weil dann der Blutzucker nicht so schnell wieder abfällt?
2. Heist das Zeug so, weil da Maltose drin ist?
3. Wo bekommt man das her?
4. 1g/kg Körpergewicht als Einnahmemenge?