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Eisenbeißer/in
latzug-turm vs. einarmiges ruderm mit kurzhantel
jo hi
also folgendes, ich trainier hst cluster und überlege welche übung ich für den rücken machen soll
die beiden oben genannten stehen zur auswahl, lh-rudern leider nich da wir keine lh haben
also was meint ihr ?
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Sportstudent/in
Ich würde den Latzug am Turm bevorzugen.
MfG
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HST-Cluster?
Da bieten sich doch Klimmis am besten an oder nicht?
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BB-Schwergewicht
Darf man bei HST-Cluster nur eine Übung für den Rücken nehmen?
Ich mag ja einarmiges Rudern recht gerne...
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Eisenbeißer/in
@ferris klimis sind doof weil ich keine zusatzgewichte hab
@pottproll nö man kann auch mehr machen....wenn man zeit hat 
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Man kann auch einfach das Volumen auf 2 Übungen aufteilen.
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