Hallo!
Ich hab mal eine Frage. Ich weiß es gibt den Creatin Thread aber der ist wirklich so elends lang....

Und zwar mach ich gerade eine Test-E Kur und möchte anschließend bzw. kurz vor Ende mit Creatin Supplementen um weiter schwer zu trainieren.
Da ich noch reltiv viel creatin da hab, hab ich mir überlegt ob ich mir Vitargo als matrix kaufen soll.

Wie wäre denn da das Mischungsverhältnis und wie gliedert sich die zeitliche Einnahme?

Danke,
Mark