Gähnen während training

**trooper** · 27.12.2005, 16:41

wollte mal wissen, ob euch das auch ab und zu passiert.
also natürlich nicht während der übungsausführung sondern dazwischen.

ich werd dann immer ein bisschen müde und lustlos?
an was könnte das liegen?

**jackherers** · 27.12.2005, 16:44

Keine Frische Luft im Raum ?
Mach mal ein fenster auf !

**Kurgebeat** · 27.12.2005, 17:16

gähnen true ich auch regeömäßig, meinstens wnen ich richtig schwer traniere, so nach nem satz kruezheben oder so, fenster auf bringt nix, ausgeschlafen bin ich meist auch, von daher... keine ahnung was das sein kann!

**heimi_swiss** · 27.12.2005, 17:25

Zitat von Ruhrge`BeaT

gähnen true ich auch regeömäßig, meinstens wnen ich richtig schwer traniere, so nach nem satz kruezheben oder so, fenster auf bringt nix, ausgeschlafen bin ich meist auch, von daher... keine ahnung was das sein kann!

**Kahl-heinz** · 27.12.2005, 17:42

Zitat von Ruhrge`BeaT

gähnen true ich auch regeömäßig, meinstens wnen ich richtig schwer traniere, so nach nem satz kruezheben oder so, fenster auf bringt nix, ausgeschlafen bin ich meist auch, von daher... keine ahnung was das sein kann!

Jo, verfolgt mich tagsüber auch immer...

**xXX666XXxx** · 27.12.2005, 17:44

Don´t panic..

Ich gähn mir in jeder Satzpause einen ab, dat is bald nicht mehr feierlich..

Liegt mitunter daran das ich morgens um 7:15h trainier und selbst nach 4 schweren Sätzen KB noch nicht wach bin.

Aber wer noch puste zum gähnen hat, kann auch noch nen Satz machen

**pumperdervis** · 27.12.2005, 17:47

ich glaube das liegt daran das die muskeln das ganze sauerstoff brauchen und das deswegen weniger sauerstoff in gehirn gelangt?? Passiert mir auch ab und zu

weiß aber nicht ob es stimmt

**ibrahimtizniti** · 27.12.2005, 19:00

Hmm also ich weiss nur folgendes darüber:
Dadurch dass du zu viel Co² im Körper hast, versucht der Körper es durch TIEFES einatmen raus zu holen (Lungenbläschen --> Diffusion = viel Co² ausatmen und viel O² einatmen). Deswegen ist es auch so, dass wenn du müde bist, du oft gähnst... es liegt einfach nur daran, dass durch die flache Atmung kein Co² raus kommt. Kurz und knapp gesagt... du hast zu viel Co² im Körper!

**C-Riouz** · 27.12.2005, 19:06

ich gähn immer, egal ob training oder nich

**moloko-c** · 27.12.2005, 19:06

Zitat von Ruhrge`BeaT

gähnen true ich auch regeömäßig, meinstens wnen ich richtig schwer traniere, so nach nem satz kruezheben oder so, fenster auf bringt nix, ausgeschlafen bin ich meist auch, von daher... keine ahnung was das sein kann!

Kommt mir 100% bekannt vor... Habe noch keine Lösung gefunden

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