creatin und efe

[jmminatorr]

also werde demnächst wieder ne crea kur starten kann ich dann ab und zu efe einhauene als booster oder entzieht das zuviel wasser?

ach ja und kann ich als dextrose dextro energy verwenden??

[dr.Hasenbein]

Ja, meiner Erfahrung nach und deren vieler anderen, hat Ephe keinen negativen Einfluss auf die Krea-einnahme. Genauso kannst du auch ruhig Kaffe trinken.

Zum Dextro Energy: Natürlich kannst du das, sofern du genügend zuführst um einen Insulinausstoss herbeizuführen. Fragt sich dann einfach, obs nicht billiger kommt, wenn du dir Dextrose oder Traubensaft aus'm Supermarkt holst.


Grz Hasenbein