mass gainer fat burner kombi ?

[Curtis Jackson]

ich hab mal ne ganz simple frage
müsste im grunde genommen der stärkste masse /muskel zuwachs ohne eine xtreme fettzunahme (bei soft- bzw midgainern), nicht ganz einfach durch eine banale mass gainer fat burner kombi erfolgen....rein theoretisch?????

[michaelp]

Nein...


denn entweder Zunahme oder abnehmen...

beides Gleichzeitig = also Muskel zulegen Fett abbauen = geht zumeist nur sehr einfach für Anfänger und sehr schwer für schön länger trainierende... und zu + abnehmen liegt in erster Linie an der nahrungszufuhr... und man KANN nicht mehr essen für´s zunehmen und weniger für´s abnehmen = gleichzeitig oder ???

[TheMenace]

entweder oder! entweder baust du erst masse auf und dann definierst du über fettabbau!