Bilder von mir

[Taipan 19]

So meine daten: 175 75kg 20jahre trainiere seit mitte 2003 gehe regel mäßig zum training (3mal die woche),seit 1jahr bin bei 75kg hänggeblieben bau nicht mehr so gut auf hab schon training umgestellt aber hat sich nichts geändert.

[roma1988]

hey hast exakt die gleichen daten wie ich, siehst dafür aber massiger aus, nicht schlecht. Weiter so. Viel Erfolg noch!!!

[namad]

super V form gute schultern gute muskelqualität gute defi mach weiter so,nach ner zeit wächst es auch nicht wie in anfangszeiten !

[tonxi]

ernährung schon überbedacht?

stoff und training sind wie du sicher weißt nicht alles

sieht sehr gut aus...

[Taipan 19]

ich bin clean hab mal mitden gedanken gespielt wie jeder andere bestimmt auch bloß habs doch gelassen,außerdem wenn würde ich keine 75kg wiegen eher massiger sein oder??

[arnold50]

sieht echt gut aus.
poste doch mal deinen ernährungsplan

[aaatemlos]

Die Brust sieht sehr gut entwickelt aus. Wie bekommst du diese so massig, auch zur Mitte hin?

[Baller-]

könntest du mal taillie und hüftumfang messen!?

sieht auf alle fälle super aus. diese krasse vform ist aber das beste

[TheMinistry]

die schulter is ja mal krass!

[DerKleine-Muc]

schaut doch Klasse aus - jetzt noch n bischen Gewicht drauf und gut is