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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
				
					4 Weisheitszähne raus! Was soll ich nun essen? (Einschränkun
				
					
						
							Mir wurden 4 Weisheitszähne gezogen, meine Backen sind momentan wie erwartet krass dick angeschwollen. Da ich die nächsten 2 Wochen (evtl. mehr) nicht normal essen kann, wollte ich fragen ob ihr Tipps habt, da ich ungern paar Kg Muskeln verlieren möchte, bestimmt verständlich...
 
 Ich darf keine:
 - Milch und Mehl Produkte essen wegen Infektionsrisiko o.ä.
 - keine harten oder großen Sachen - das ist ja wohl logisch...
 
 eigentlich nur Sachen in Suppenformat = flüssig, max. dickflüssig!
 
 Habt ihr gute Ernährungstipps für diese Zeit?
 Danke,
 Jipp
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							hühnerbrühe ... eiweißpulver mit wasser....babymahlzeiten :/
						 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							4kg wirst du nicht verlieren, vielleicht 4kg Wasser  4 Weisheitszähne (je nachdem in welchem Stadion sie gezogen werden) kann ganz schön quälend sein. Also iss einfach was du kannst und quäl dich nicht zusätzlich mit hässlichen Sachen. 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							wie kann man sich auch 4 auf einmal ziehen lassen?
 hätten es nicht 2 auch getan
 
 nunja bleibt nur Suppen schlürfen
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							In der Apotheke kannst du dir Fresubin kaufen, nicht gerade billig aber gut zum Gewicht halten
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							******* ma druaf du verliers tnix.. is was du kannst und hau dir nich als den puvlermisst rein...
 
 es halt viel quark und alles!!!
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
				
					Re: 4 Weisheitszähne raus! Was soll ich nun essen? (Einschrä
				
					
						
							
	@ popeye[xdt],
		
			
			
				
					  Zitat von Jipp Ich darf  keine :- Milch und Mehl Produkte essen wegen Infektionsrisiko o.ä.
 - keine harten oder großen Sachen - das ist ja wohl logisch...
 
 eigentlich nur Sachen in Suppenformat = flüssig, max. dickflüssig!
 
 Habt ihr gute Ernährungstipps für diese Zeit?
 Danke,
 Jipp
 sicher gut gemeint, jedoch darf ich doch keine Milchprodukte -> Quark essen
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							@ PowersoftiFresubin? hmm werde mich da mal einlesen.
 Mir fällt gerade ein, dass ich ja wenigstens meine Aminos nehmen kann. (Kapseln)
 
 @all
 Kennt jemand was gutes gegen die mega Schwellungen?
 Salbe vermutlich...
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							bem ir hat der heiulprozess nicht lang gedauert, in der kurzen zeit wirst du nix verlieren ,glau mir   
 
	
	
 
	
	
	
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