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					Alternativen zu Ephedrin
				
					
						
							Hallo!Hat jemand Alternativen zu Ephedrin für unter 18 Jährige zur Definitionsunterstützung?
 Daten sind bis aufs KFG recht aktueell...der %Anteil ist jetzt so bei 14%,allerdings nur am Bauch bzw Taille und das stört extrem,vor allem weils grad im Sommer echt ******** aussieht
  Danke
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							hi,Koffeintabletten sind eine echte Alternative.
 
 
 
 ciao
 
	
	
		
	
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Koffeintabs kannst du ohne Rezept in der Apo kaufen. Guarana ist wieder etwas anderes.
						 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Hi,hab hier nen interessanten Artikel über Koffein gefunden:
 
 
 
	Quelle: www.fitness.com
		
			
			
				Koffein  
Koffein verbessert nachweislich die Fettverbrennungsrate da es sozusagen ein Enzym (Phosphodiesterase) hemmt, welches die Fettverbrennung bremst. Allerdings gilt dies nur für Personen, die keine gewohnheitsmäßigen Koffeinkonsumenten sind. Ebensowenig wie ein Alkoholiker erwarten kann, nach zwei Flaschen Bier betrunken zu sein, darf jemand, der tagtäglich ein paar Tassen Kaffee trinkt, nicht erwarten durch Koffein eine Leistungssteigerung oder verstärkte Fettverbrennung zu erfahren. Ein paar Tage Abstinenz können jedoch schon Abhilfe schaffen, je länger der Koffeinentzug dauert, desto größer ist hinterher die Wirkung. Der Effekt auf den Fettstoffwechsel tritt, so zeigen Studien, erst drei bis vier Stunden nach der Einnahme ein. 
			
		 
 
 
 
 
 ciao
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Sorry das ich dich korrigieren muß, Koffein ist auch im Guarana, nur in anderer Form (es ist glaube ich an ein Ballasttoff oder sowas gekoppelt, is schon länger her, das ich den Artikel gelesen hab). K ist im Guarana nicht so magenschädlich und wirkt auch länger wie "normales" Koffein (Red Bull, Kof. Tabs etc.)
		
			
			
				
					  Zitat von mcclane2k3 Koffeintabs kannst du ohne Rezept in der Apo kaufen. Guarana ist wieder etwas anderes. 
 Guarana gibts bei Ebay recht billig als Pulver, hab aber noch keine Möglichkeit gefunden es einigermaßen geschmacklich aufzubereiten
  . 
 Gruß Thor
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							guaran ist eine Pflanze irgendwo in Afirka. Die Samen der Pflanze enthalten Koffein.
 Guarana -> pflanzliches Koffein
 
 Koffeintabs -> chemisches Koffein
 
 
 Ich habe die Erfahrungen gemacht, dass Guaran bei mir kaum was bringt. Dagegen wirken die Coffeintabs schon besser bei mir. Desweiteren sind die Guarana Dinger auch viel teurer.
 
 
 ciao
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Meiner Meinung/Erfahrung nach keine mit der selben Wirkung, so schade es auch ist.
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Guarana von US Product Line habe ich mal getestet.Die sind auch recht billig,glaube 12€ oder so.War voll gut drauf ..hatte ne richtig gute Ausdauer aber habe kein Sack abgenommen.....
 Danke für eure Antworten!!!
   
 Ist Ephedrin abslolutes Tabu für mich ?Werde im Sebtember 18...
 gibts da wirklich unterschiede zwischen Ephedrin oder Ephedra?
 
 Danke
   
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Ich bin mir da nicht genau sicher:
		
			
			
				gibts da wirklich unterschiede zwischen Ephedrin oder Ephedra? 
			
		 
 - Ephedrin -> chem. Hergestellt
 - Ephedra -> pflanzl. Produkt
 
 
 
 ciao
 
 
	
	
 
	
	
	
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