zu anderem whey wechseln??

[declatereter]

hallo!!

seit einiger zeit nehme ich morgen und nachm training eine portion "ultimate nutrition prostar whey"!
bin auch ganz zufrieden damit und ich bekommen 2,27 kg für 30 €.. geht also auch denke ich.
frage: war 10 tage im urlaub (hab kein whey und magerquakr gegessen) und dann sind meine pickel aufm rücken verschwunden... nun werden sie langsam wieder mehr, weil ich wieder trainiere und beides zu mir nehme.
soll ich nun das whey wechseln? oder könnte es auch am caseinprotein liegen?? bin leicht verzweifelt :-?

MFG

[WurST123]

lass die steroide weg, dann wird das auch was

ne, spass bei seite ....

es kann wirklich am whey liegen, aber ich verstehe nicht, warum du ausgerechnet pickel am rücken kommst? hast du damit schon immer probs, oder erst seitdem du mit bb angefangen hast?

[declatereter]

seit ich damit angefangen hab... bin halt unsicher, ob es vom casein kommt oder vom whey. denke eher letzteres, da Vitamin B12 wohl aus den supps dran schuld sein könnte (hab ich mal gehört..)

MFG