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Hybrid-Darstellung

  1. 16.08.2006, 16:02 #1
    H0P3L3SS
    H0P3L3SS ist offline
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    Wie heisst diese Übung ?

    Hallo allerseits

    Ich suche den Namen einer Übung... bei der man die eine Seite der Langhantel immer hochhebt und wieder ablässt und wieder hochhebt.. Find kein Bild , ich hoffe ihr wisst was ich mein..
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  2. 16.08.2006, 16:05 #2
    mats_peters
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    Discopumper/in Avatar von mats_peters
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    is das nich sowas wie t-bar rudern ?
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  3. 16.08.2006, 16:07 #3
    Mr.Sonnenstrand
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    Flex Leser Avatar von Mr.Sonnenstrand
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    würde auch sagen........T-Hantel-Rudern.
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  4. 16.08.2006, 16:11 #4
    Kunibert der kleine
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    Men`s Health Abonnent Avatar von Kunibert der kleine
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    sowas? (0:36)

    http://www.youtube.com/watch?v=IHgBMjjnN28
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  5. 16.08.2006, 16:16 #5
    Phantom-Bodybuilder
    Phantom-Bodybuilder ist offline
    Moderator Avatar von Phantom-Bodybuilder
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    2.432
    Er meint wohl Rudern...
    bbszene.de, what else?
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  6. 16.08.2006, 16:18 #6
    H0P3L3SS
    H0P3L3SS ist offline
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    http://www.youtube.com/watch?v=IHgBMjjnN28

    In dem Video ab 0:37 sec , die übung mein ich
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