Caliper Analysewaage oder Omron?

[easy-Mannfred]

Hi leute,
Klar das Thema wurde nun schon oft angesprochen, aber nicht unbedingt aktuell.
Ich suche eine Methode um den Körperfettanteil möglichst genau zu messen.
zu mir: bin 178m wiege 65kg gehe mind. 3 mal 1 1/2 std trainieren seit 2 Jahren.
Bin also keine echte Kante . Ich will allerdings meinen Körperfettanteil und vorallem die Veränderung in Zahlen nachvollziehen können und nicht mehr als 100 Euro investieren. Folgende Möglichkeiten kommen mir in den Sinn:

1. eine Analysewaage meinetwegen von Tanita (vllt. die BF-666 oder BF-626)
2. Caliper (22 Euro für eine Plastik-Zange finde ich ein bisschen viel)
3. OMRON BF 306 Koerperfettmessgeraet (nimmt man wie ein "Lenkrad" in beide Hände, das müsste doch den negativ Aspekt das diese "Stromvariante" nur hüftabwärts misst verbesser oder?

Wie gesgagt es geht mir vorallem darum einen recht genauen Trend meines KFA`s zu bekommen. Freue mich über jede konstruktive Antwort.

[Shogun_187]

der caliper ist am besten und genauesten, dauhert aber was bis du es richtig drauf hast.

die wage oder einfach bodyimpendanzmessgeräte sind meist auf 2-3% ungenau. aber dafür leicht zu bedinnen.

bei den bodyimpendanzmessgeräten gibts aber auch solche die totall spinnen und 10% rüber oder drunter liegen.

gruß shogun

[tiger woods]

auf jeden fall caliper, denn rest kannste vergessen.

[lachmal]

Entweder Wassertankmessung (gibts nur in Sport/Medi-Zentren/Unis), CRT-Messung (noch seltener) oder eben, wenn auch schon schlechter, Caliper. Alles andere kannst du vergessen, da sin leicht Messfehler von +-5% drin.

[Shogun_187]

hi,
die unterwassermessung kenn ich aber was ist CRT-Messung ??????

gruß shogun

[lachmal]

hi,
die unterwassermessung kenn ich aber was ist CRT-Messung ??????

gruß shogun

Ein Schreibfehler. Lies CT/MRT.

[ginaj]

der kaliper! die anderen beiden messungen der anderen gerät sind äußerst ungenau da die waage nur von linken ins rechte bein geht und das "lenkrad" von linken zum rechten arm ^^. wenn du also was vom ganzen körper willst, dann nimm die 6-faltenmethode vom kaliper toi toi toi