Wer ist Spät mit dem trainieren angefangen?

**biene77** · 14.12.2006, 09:05

Hallo. Gibt es hier auch Frauen die erst mit Ende 20/Anfang 30 angefangen sind zu trainen?
Wie lange trainiert ihr täglich/wöchentlich?

Ich bin jetzt Anfang 30 und fange halt erst jetzt richtig an, meinen Körper zu definieren. Besser spät als nie. Hoffe, daß ich trotzdem Erfolge erzielen werde und nix zu spät ist.

Lieben Gruß

**Yvonne79** · 14.12.2006, 14:47

Ich denke mit Sport anzufangen, ist kein Zeitpunkt zu spät.
Und in Bezug auf seinen Körper kann man alles erreichen was man nur will, wenn man daran arbeitet.

**Sokra** · 14.12.2006, 15:12

Schreib dich nicht ab...

**biene77** · 15.12.2006, 06:55

naja, viele Antworten sind es nicht. hatte da wohl mehr erwartungen

wie lange habt ihr denn so gebraucht, bis ihr einigermaßen eure traumfigur erreicht habt?

**Yvonne79** · 15.12.2006, 09:29

ich hab meine "Traumfigur" noch nicht
Das kommt ja immer drauf an, wie du jetzt aussiehst und wie du es gerne hättest.

**sissy_1** · 15.12.2006, 11:32

...habe erst knapp vorm 30sten begonnen.Erst einmal nur zu Haus auf so einem Gerät vom Sportgeschäft,später dann mit Ausdauer und seit über einem Jahr im Fitnesscenter.
Nach den Feiertagen gehe ich´s dann wieder voll an mit Kur usw.... Zu meiner (Traum)Figur bin ich aber nicht ohne "Hilfsmittelchen" gekommen.Allerdings schaffte ich es in ca. 5 Jahren ,über 10 kg zuzunehmen.
Bin heute wieder auf Konfektionsgröße 36.
Bis 2008 möchte ich dann auf 70 kg kommen..wird viel arbeit.
Lg Sissy

**inamaria** · 03.01.2007, 21:51

hallo,
werde in 6 Wochen 40 und mache nun seit einem Jahr BB.....................fühle mich so gut wie nie zu vor und werde ab nächster Woche Ernährung umstellen und intensiv auf Kraft trainieren.

Ich denke mal beim BB gibt es kein "zu alt"

Wie war doch der Spruch....................man ist so alt wie man sich fühlt..........

Also wenn du dich gut fühlen willst: mach es.

Gruß an alle
inamaria

ach ja bin die Neue und komme jetzt mal öfter hier rein......

**sissy_1** · 04.01.2007, 10:08

Na hoffentlich kommst öfter da rein.
Alt...also ich möchte nicht mehr 20 sein.Feier heuer meinen 35 (mah ist das ein geiles Alter).Alles hinter mir ,Kind aus dem ärgsten raus,beruflich alles paletti,finanziell auch...Also nie und nimmer will ich tauschen.Und die paar Fältchen im Gesicht...wem interessieren die schon
lg sissy