creatin kur!!krafttraning und feldtraning!?!?

[Football_3#]

gestern habe ich mir kre-alkiny gekauft 120 kapseln und möchte eine kur starten!
ich geh 3 mal in die kraftkammer und 2 mal feldtraning, wie soll ich die kapseln einnehmen und wie viel(ich bin 16 und habe 74 kilo falls das was hilft)!!
und soll ich vore dem feldtraning auch nehmen??

mfg

[teufel123]

"kraftkammer "
krealkalyn hat doch ne anleitung dabei meine ich, oder?

[Football_3#]

ja schon der typ wo ich das gekauft hat hat gesagt 2-3 vor dem traning aber sonst hört man immer vor dem traning kann man es als booster nehmen aber hat nicht sehr viel sinn!jetzt weiß ich nicht was ich mahcne soll!!
beui uns im team is das halt die"kraftkammer"!!^^

mfg

[§hok]

120 für eine Kur? halte ich für ein bisschen wenig!!

egal


einnahme empfehlung von mir bei 120caps/kur:

1cap direkt nach dem aufstehen
1cap 30 min vor dem krafttraining
1cap direkt nach dem krafttraining

an trainingsfreien tagen
1-2caps direkt nach dem aufstehen

[stonie]

ich nehm:

2 nachm aufstehen
und 3 nachm training.

an trainingsfreien tagen:

2 nachm aufstehen und 2 am abend...

des pumpt mich richtig auf...

[§hok]

ich nehm:

2 nachm aufstehen
und 3 nachm training.

an trainingsfreien tagen:

2 nachm aufstehen und 2 am abend...

des pumpt mich richtig auf...

das reicht ja gerade mal für 4 Wochen!! eindeutig zu wenig für eine Kur (120 Caps) !!!



Football_3#

richte dich nach meiner einnahme empfehlung!

[Football_3#]

wenn die kur gut verläuft kauf ich noch eine dann hab ich 240 was würdest du dann empfehln??oder ihr alle??^^

mfg

[stonie]

das reicht ja gerade mal für 4 Wochen!! eindeutig zu wenig für eine Kur (120 Caps) !!!

na klar ... 240 müssen es schon sein..