Sätze reduzieren

[J-Joe]

Es war mal wieder an der Zeit für ne Runde HST. Und diesmal, weil das vor knapp 2 Jahren so gut geklappt hat, wieder im Classic Style. Da ich die letzten beiden Monaten kaum zum Training kam, hatte sich die Dekonditionierung auch schon erledigt.
Jau. Allerdings kam ich im Vorfeld nicht dazu die RMs rauszufinden, also hab ich sie "geschätzt"... (geraten könnte man auch dazu sagen). Da ich seit März ca. 20 kg abgenommen habe (Diät, war schon beabsichtigt, wenn auch anfänglich nicht soviel), ist meine Körperkraft allerdings nicht mehr ganz dieselbe. Lange Rede ->
Bin jetzt mit der ersten Woche 15er durch, und merke in einigen Übungen bewege ich mich schon am Limit. Daher die Frage:

Kann ich in Woche 2 nur noch einen Satz pro Übung machen?

Gewichte runter wäre ja völlig gegen die HST Prinzipien, wenn ich mich recht entsinne. Und was ist dann in Woche 3 (10er Reps), soll ich da wieder 2 Sätze versuchen, oder wäre das völliger Blödsinn?

THANKS!

[J-Joe]

Ich hab dat dann mal jemacht...