Was heißen die ganzen Abkürzungen

**Quattro81** · 28.07.2007, 23:01

Hallo,
da ich neu hier bin und schon einige Treads durchgelesen habe, wollte ich mal Fragen ob hier jemand so ne Zusammenfassung von den Abkürzungen machen kann die benutzt werden um Trainingzyklen zu Definieren wie zb Kb usw!!! Wäre wirklich nett.

Gruß von der Küste

**mightyhansel** · 28.07.2007, 23:07

kb = kniebeuge
kh = kreuzheben
kz = klimmzüge
bd = bankdrücken
ep = essensplan
tp = trainingsplan / trainingspartner

**Franconio** · 28.07.2007, 23:44

Weitere:

KH = Kurzhantel, Kohlenhydrate
LH = Langhantel
SZ = ahäm, fällt mir nix ein. SZ-Hantel halt, verflixt
LS = Liegestütze
GÜ = Grundübungen
GK = Ganzkörper

Wer bietet mehr?

**Quattro81** · 29.07.2007, 12:42

Hallo,
danke schon mal . Habe sie mir schon Aufgeschrieben und werde sie jetzt schön Lernen.

Gruß von der Küste

**p0r** · 29.07.2007, 13:01

die hätte ich noch beizusteuern:

KFA = Körperfettanteil
TE = Trainingseinheit

mehr fällt mir momentan auch nicht ein

***Feed*** · 29.07.2007, 14:22

Zitat von Quattro81

Habe sie mir schon Aufgeschrieben und werde sie jetzt schön Lernen.

übertreib mal bitte nicht, hier gibts schließlich keine vokabeltests und so.
das meiste versteht man ja im zusammenhang, vokabeln lernen braucht man da ech nicht...

**kleberson** · 29.07.2007, 14:28

BB = Bodybuilder/Bodybuilding/Butterbrot

**FatalError** · 29.07.2007, 14:33

RHT = richtig hartes Training

**Franconio** · 30.07.2007, 12:45

Heute noch sieben von mir...

MK = Muskelkater
AD = Anabole Diät
UA = Unterarm
OA = Oberarm
LS = Loaded stretching (und wie oben: Liegestütze)
TUT = Time under tension
ROM = Range of motion