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					Muss man beine trainieren?
				
					
						
							alsooooooo ich hab da ma ne frage....MUSS man eig die beine trainieren weiln kumpel hat mich vollgelabert das man das auch machen muss.....
 brauch ich aber ned weil ich schon krasse beine vom Stunt Bmx´en hab
 ausserdem find ich des voll unnötig ^^
 naja egall..
 eure meinung zääääääääääääääählt
   
	
	
		
			
			
				BB-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Nö, muss man nicht. Kauf dir aber bitte `ne Gürteltasche und diese bunten Flatterhosen...
						 
				
				
				
				
					"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm." - Winston Churchill
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Man muss auch keine Arme trainieren, weil die meisten Leute ja eh schon Muskeln haben, weil sie sich jeden Abend den Lurch würgen. Außerdem siehts ja auch ******* aus, wenn man so dicke Arme hat.
						 
				
				
				
				
					Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 
Daten: 
1.88, 104Kg, ca. 9% KF 
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
 
"Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren
 ." 
Galileo Galilei
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von PhilippAlex Man muss auch keine Arme trainieren, weil die meisten Leute ja eh schon Muskeln haben, weil sie sich jeden Abend den Lurch würgen.  Außerdem siehts ja auch ******* aus, wenn man so dicke Arme hat. 
    
 
 Zuallererst einmal muss man gar nichts...
 
 Allerdings ist es sinnvoll, wenn man seinen Oberkörper trainiert auch die Beine mit Gewichten zu bearbeiten, denn
 
 1. wirkt sich dies positiv auf den Oberkörper aus
 2. ist es gesünder für den Körper
 3. sieht es in der Regel auch ästhetischer/besser aus
 
	
	
		
			
			
				BB-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Yeah! Stunt BMX - voll krasss. Da hast du sicheeeeeer die ärgsten BEINE ey !
		
			
			
				
					  Zitat von JayJayJohnson alsooooooo ich hab da ma ne frage.... 
MUSS man eig die beine trainieren weiln kumpel hat mich vollgelabert das man das auch machen muss..... 
brauch ich aber ned weil ich schon krasse beine vom Stunt Bmx´en hab 
ausserdem find ich des voll unnötig ^^ 
naja egall..  
eure meinung zääääääääääääääählt   Da brauchst du echt GAR nix mehr trainieren sonst...auch keine Arme...weil damit hältst du dich ja am Rad fest da werden die schon super mittrainiert.
 naja egalllllll .....
 es ist nur wichtig was du trainieren wiiiiiiiiiiiiiiiillst
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Neee....geh einfach abundzu laufen oder spiel Fußball, daß reicht!
		
			
			
				
					  Zitat von JayJayJohnson MUSS man eig die beine trainieren   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Kurz und bündig:
 Ja, Beine müssen auch trainiert werden!
 
 Gruß,
 Diana
 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Lass dich von dem ganzen Sarkasmus nicht verwirrn.Du willst stärker werden? Dann wäre es Quatsch die Beine nicht zu trainieren!
 Kniebeugen, Kreuzheben, eventuell Waden dazu und gut is.
 
 ...wirst es lieben lernen
   
	
	
		
			
			
				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Aber wenn er doch schon Stunt Bmx fährt.... ich weiß nicht
		
			
			
				
					  Zitat von Mike123 Lass dich von dem ganzen Sarkasmus nicht verwirrn. 
Du willst stärker werden? Dann wäre es Quatsch die Beine nicht zu trainieren! 
Kniebeugen, Kreuzheben, eventuell Waden dazu und gut is.
 
...wirst es lieben lernen     
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Wer trainiert denn schon die Beine? Guckst Du hier:
	Brust, Bizeps, Sixpack und Schicht!
		
			
			
				
					  Zitat von kilojuhl Gestern in der Umkleide. Discopumper 1 zu Discopumper 2:
 "Das Bein brauchst nicht trainiern. Das ist kein Muskel!"
  
 Viele Grüße,
 Franconio
 
 
	
	
 
	
	
	
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