Blockt Süssstoff den Fettabbau

[KeyKey]

Hallo zusammen!

Ich wollte wissen, ob ich bedenkenlos den Kaffee mit Süssstoff würzen kann. Habe von jemanden gehört, dass Süssstoff den Fettabbau blocken soll (wie auch immer). Wenn ich Heisshunger habe, dann ich ne Tasse Kaffee meist ausreichend, um ihn zu unterdrücken. Man hat ja schonmal Lust, auf ein süsses Getränk.

By the way: Wirken sich 3 Tassen Kaffee täglich negativ auf Muskelaufbau aus? Konnte heute morgen mit nach nem Tässchen Kaffe im Training ordentlich Gas geben

Danke!

[Eskiya]

Also, wenn Süssstoff tatsächlich den Fettabbau blockiert,
dann müsste ich heute paar Kilo mehr wiegen (so ca. 2-3 Tonnen ),
da ich schon seit Jahren, (fast) nur noch Süssstoff verzehre, und möglichst versuche auf Zucker zu verzichten...

[BlaZn]

Du kannst auch weiterhin ohne schlechtes Gewissen Süßstoff verwenden. Ich wüsste auf Anhieb keinen, der sich irgendwie negativ auf den Muskelaufbau auswirken könnte - außer vielleicht durch Durchfall bei Überdosierung.

Die 3 Tassen Kaffee dürften wohl auch im vertretbaren Bereich liegen.