Kaffee...Vorteile/Nachteile ?

[FatalError]

Ich trinke seit bestimmt 1-2 Monaten täglich 5-6 Tassen Kaffee. Davor war ich eigentlich kein starker "Trinker"

Bisher konnte ich weder was positives noch negatives feststellen (aufs Training bezogen).

Kann der Konsum von Kaffee denn Wirkungen mit sich ziehen ?

Ich spiel da z.B. den Wasserhaushalt des Körpers an, das ZNS (Koffein), Stoffwechsel etc.

[DerStorch]

vorteil: kaffee is geil!
nachteile: angeblich wasserentziehende wirkung - is aber strittig was ich weiß. wie auch immer, bei den mengen die wir bei unserem protein-verbrauch trinken sollte das kein problem sein!
für bluthochdruck reichts bei meinen 3 tassen am tag nicht;
pissen muss man öfter

5-6 tassen würd ich aber dann doch ein wenig runterschrauben sonst holt dich der kaffeegeist

[WuzzlaKing]

Ich weiß nur, dass wenn man viel Kaffee trinkt, man gegen diese aufputschende Wirkung des Koffeins immun wird...

[Frame77]

Ich hab die Suppe wegen Herzrythmusstörungen abgesetzt. jeden abend aussetzer gehabt, seit ich keinen Kaffee mehr trinke, ist alles i.O.

[Legomeister]

Mehr als ein bis zwei Tassen pro Tag sind auch nicht mein Ding. Eine Zeit lang habe ich auch Sodbrennen davon bekommen. Aber morgens zum wachwerden brauche ich schon ein Täßchen.

[Feed]

ich hab mal gehört, dass kaffee dem körper was entzieht, soll echter schwachsinn sein.

kaffee macht wach und wärmt auf, nicht mehr und nicht weniger.