Bizeps Umfang

[jonny depp]

Hallo!
Also ich bin jetzt fast 15, habe 64,8 kg, trainiere seit ca. 6 Wochen (nicht sehr intensiv, vor allem Kurzhantel) und wollte eimal fragen, ist ein Bizepsumfang von 30,5cm. dafür akzeptabel??
Danke..!

[illy the kid]

nen 40er sollte es schon sein...

[WuzzlaKing]

Hallo!
Also ich bin jetzt fast 15, habe 64,8 kg, trainiere seit ca. 6 Wochen (nicht sehr intensiv, vor allem Kurzhantel) und wollte eimal fragen, ist ein Bizepsumfang von 30,5cm. akzeptabel??
Danke..!

und welchen Umfang haben deine Oberschenkel?

[Affe_mit_Waffe]

und wollte eimal fragen, ist ein Bizepsumfang von 30,5cm. akzeptabel??

Tolle Frage.

Was bringt dir die Antwort?
Bei "ja" hörst du auf, bei "nein" machst du weiter...oder wie?

Ich hoffe du trainierst den Bauch, denn ohne wächst der Bizeps nicht!

[VFB]

Ich hab nur 28,5 wiege aber auch 4 Kilo weniger und trainiere erst seit 4 Wochen.
Ich würde aber auch den Trizeps trainieren, wenn ich du wäre.

[Dreamer001]

den umfang deines Bizeps wirst wohl kaum messen können, eher deinen Armumfang wo der Trizeps auch dabei ist.

[BaeR1989]

Ich hab nur 28,5 wiege aber auch 4 Kilo weniger und trainiere erst seit 4 Wochen.
Ich würde aber auch den Trizeps trainieren, wenn ich du wäre.

jeha^^ weiter so jungs !!!

ihr seit GERMANY´S NEXT TOP-BODYBUILDER...

[hengst82]

also wenn ich irgendwann über 60 kilo wiege und über 30 cm komme, ja dann hör ich sofort auf, würd ich euch auch nur empfehlen, sonst stehen die mädels nich auf euch^^

[Manoah]

Hier geht ja mal wieder die Post ab

Hallo!
Also ich bin jetzt fast 15, habe 64,8 kg, trainiere seit ca. 6 Wochen (nicht sehr intensiv, vor allem Kurzhantel) und wollte eimal fragen, ist ein Bizepsumfang von 30,5cm. akzeptabel??
Danke..!

Ohne deine Körperlänge und proportionale Armlänge zu kennen ist das ein bisschen schwierig zu beurteilen, aber ich denke mal, dass es für einen fünfzehnjährigen schon recht gut ist, also einfach weiter dranbleiben

[jonny depp]

hm also Oberschenkel ist zurzeit 44 cm...(Umfang)
Bilder kommen noch!