Geschwollene Hände

[oldpower08]

Hallo,

ich habe eine Bekannte, die seit kurzer Zeit Ganzkörpertraining macht. Sie trainiert mit 2 Sätzen pro Übung und nicht zu schwer.
Seit kurzer Zeit hat sie Schmerzen auf dem Handrücken (im Bereich zwischen Fingerknöchel und Handgelenk) und morgens geschwollene Hände.
Was könnte dafür die Ursache sein?

[boete]

Gruezi

Die Ursache fuer sowas kann viele moeglichkeiten haben, nur als bsp.:

- Allergische Reaktion
- Untrainiert ( der Koerper versorgt immer als letztes die aeusseren Glieder )
- durch langes nach unten halten der Haende bei koerpl. Anstrengunen koennen diese anschwellen ( Wasser, schlechte durchblutung )
- Bei bzw. vor einer Schwangerschaft kann sowas ebenfalls auftreten


Vielleicht hilft es ihr wenn sie die Haende ueber Kopfheohe haelt und dabei eine Faust macht, Hand strecken, Faust machen usw. .

Wenn die schmerzen zu gross werden bzw. sie ein unguten Gefuehl hat, soll sie direkt zum Doktor, der wird wissen was zu tun ist.

Gute Besserung