Eiweiß und Milch in den Mixer?

[Jones90]

Tagchen allerseits!

Ich hab mir vor ein paar Tagen ein Eiweiß-Supplement gekauft. Und ich lese in letzter zeit vermehrt etwas von "Proteinshake-Mixern"!?

Wollte mal fragen, ob ich das Eiweiß zusammen mit Milch in einem herkömmlichen Mixer mixen darf oder geht da auf Grund der Schneiden irgendetwas kaputt/verloren? Kann mir nicht vorstellen, dass ich die Proteine damit irgendwie "zerhacke" oder so...

Hab's schon in einem normalen Shaker versucht, aber leider ist das Eiweiß nicht ganz so gut löslich, da krieg ich schon nen leichten Würgreiz!

Danke im Voraus!

[r00f]

Darfst die um Himmels willen nicht in einem normalen Mixer machen..
Damit spaltest du die Proteine und machst sie dadurch kaputt und unbrauchbar.

[steve black]

Darfst die um Himmels willen nicht in einem normalen Mixer machen..
Damit spaltest du die Proteine und machst sie dadurch kaputt und unbrauchbar.

Ganz abgesehen von der Kernspaltung....!

[r00f]

Nimm des Zeug lieber in Wasser, wird viel besser aufgenommen vom Körper

[N3ckBr34k4]

Neuste Studien haben gezeigt, dass Eiweiß-Shakes die im Mixer gemacht wurden, 40% weniger Aminosäuren enthielten als Shakes die mit der Hand geschüttelt wurden. Shakes die mühsam für etwa eine halbe Stunde langsam und behutsam gerührt wurden, enthielten die meißten Aminosäuren.
Hintergrund ist, dass die Ketten der Aminosäuren so lange sind, dass sie leicht reissen. Im Mixer kommt es so leicht vor, dass die Klingen die Ketten zerschneiden und sich die kürzer kettigen Fettsäuren bildeten. Selbst beim Shaken traten so hohe Kräfte auf, dass sich ein Teil der Ketten löste.

quelle: www.muscle-magazin.com

[Spooky1980]

Nimm des Zeug lieber in Wasser, wird viel besser aufgenommen vom Körper

Och bitte , nicht schon wieder dieser Irrglaube . Nimm es wie es dir am besten schmeckt .

[littlechex]

Habe gerade den Double Layer von Weider als Zäpfchen eingeführt. Alle Amino Ketten sind ganz geblieben.
PUUUUUH was für nen hartes Hobby....

[baschno]

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[Die_City_Cobra]

Mit nem Mixer machst du die Proteine kaputt. Es sei denn du nimmst den neuen Weider Mixer 4300B-2D, der umgeht in den Rührbewegungen die Proteinanteile und mixt den Shake schön durch, ohne die Proteine zu zerstören. Blöd iss nur der Kostenpunkt von 398 €.
Aber ich könnt dir das Teil für 200 Eier besorgen. Kann dir meine Kontodaten geben wenn de willst. (unbedingt zuschlagen, Wahnsinnsangebot!)
























Ich erbarm mich mal. In Milch mixen ist natürlich kein Problem, nach dem Training würd ich aber in Wasser auflösen, da es schneller aufgenommen wird und auch für den Magen nach dem Train bekömmlicher ist.

[VFB]

Tagchen allerseits!

Ich hab mir vor ein paar Tagen ein Eiweiß-Supplement gekauft. Und ich lese in letzter zeit vermehrt etwas von "Proteinshake-Mixern"!?

Wollte mal fragen, ob ich das Eiweiß zusammen mit Milch in einem herkömmlichen Mixer mixen darf oder geht da auf Grund der Schneiden irgendetwas kaputt/verloren? Kann mir nicht vorstellen, dass ich die Proteine damit irgendwie "zerhacke" oder so...

Hab's schon in einem normalen Shaker versucht, aber leider ist das Eiweiß nicht ganz so gut löslich, da krieg ich schon nen leichten Würgreiz!

Danke im Voraus!

Neuste Studien belegen, dass der normale Mixer, der nicht von Weidner ist 25 % mehr Proteine spaltet und dadurch unbrauchbar macht, als der Weidner Proteinmixer 2000. Der Weidner Proteinmixer 2000 hat das neue Softmix BB-System welches die Proteine mit den Schneidemessern zwar trifft aber ganz lässt. Somit ist eine Erhaltung des Eiweißpulvers gegeben und der größere Trainingserfolg garantiert !!!