lustige Trainerweisheiten

[Andyhb]

Wollte mal gerne hören was ihr so lustige dinge erlebt habt mit den Trainern im Fitnessstudio .
Also fang ich mal an mit meinen Erfahrungen :

1. Wenn du Masse aufbauen willst musst du Isolationsübungen machen am Gerät weil du bei freien Übungen zu viel abweichen würdest.

2. Erster Tag im Studio + Plan vom Trainer : So und du musst immer bis zum Muskelversagen gehen bis absolut nichts mehr geht .

3." Immer diese jungen Leute die Muskeln aufbauen wollen " . Was macht man denn sonst im Fitnessstudio?

[BlaZn]

Vorsichtiger Ratschlag von einem McFit-Trainer: "Geh bei den Kniebeugen nicht so tief runter, damit tust du deinem Rücken keinen Gefallen wegen des starken Hohlkreuzes." (Grammatik von der Redaktion geändert)

aus einem anderen Thread.

[Headmaster]

Himmel was denn jetzt noch ? Erst Ollis Geisel mit Bizepsneurosen, dann was im Gym nervt und nun noch Trainerweißheiten ?
Wird mal Zeit für ne RTL II Reportage was ? "Die Welt ist Schuld daß ich nur 30Kg Bankdrücken schaffe. Wo bekomme ich Stoff?"

Himmel

Geht ihr ins Gym um zu jammern oder zum pumpen ?

[1.3.1.2.]

2. Erster Tag im Studio + Plan vom Trainer : So und du musst immer bis zum Muskelversagen gehen bis absolut nichts mehr geht .

recht hadder!!!!!!!

[mrz]

Wenn du nach dem Training noch nich gekotzt hast, hast du einfach noch nich richtig trainiert! (ich mein das ernst! :P)

[Andyhb]

als Anfänger ist das nur kontraproduktiv hab nach dem ersten Training aber trotzdem fast gekotzt ^^

[1.3.1.2.]

wieso solls kontraproduktiv sein????

[Legomeister]

- zu hoher Kalorienverlust (das Kotzen)!