extrem nervige Handgelenkschmerzen. Kommen und gehen

[xyceat]

Hi,

also ich hab im linken Handgelenk jetzt bestimmt schon zum 5. mal extrem nervige Schmerzen.

Sie treten auf wenn ich die Hand nach oben oder unten abknicken will. Weiterhin merke ich sie nur auf der Handoberseite, also Handrücken mein ich.

Wenn man von oben auf das Handgelenk schaut (Handrücken) sieht man ja ganz außen so Knochenknubbel. Und direkt darüber sitzt der Schmerze über die ganze breite verteilt.

Es dauert immer fast nee Woche dann sind sie weg. Hatte schon 2 mal nen Arzttermin, aber da so ein Termin meist 5 Tage Vorlauf braucht kontne ich den Termin immer wieder absagen da ich immer komplett schmerzfrei bin wenn der Tag des Termines gekommen ist.


Ich vermute stark es kommt vom Bankdrücken, durch da abwinkeln der Hand.

Habt ihr irgendeine Idee was das sein könnte, wie ich es vermeiden könnte udn wie ich es schneller wegbekomme? Nervt unglaublich.


gruß

stefan

[PumpingEvolution]

Ich vermute stark es kommt vom Bankdrücken, durch da abwinkeln der Hand.

Was ist ???

[Darkstorm]

Was ist ???

er meint damit, dass seine handfläche (oberer teil) keine linie mit dem unterarm bildet, sondern einen winkel von ~45°+

[PumpingEvolution]

er meint damit, dass seine handfläche (oberer teil) keine linie mit dem unterarm bildet, sondern einen winkel von ~45°+

WTF

[N3ckBr34k4]

WTF

Stell dich nicht blöder als du bist. Jeder halbwegs mit Hirn gesegnete Mensch weiß sofort um was es geht und würd gar nicht erst nachfragen, es sei denn er will damit als witziges Kerlchen hervorstechen.

[Schabernack]

Wird wohl ein Ganglion/Überbein sein, hab ich auch, is nich schlimm (ask Google). Mein Orthopäde sachte bei Belastung Bandagen benutzen, mach ich so schon seit einiger Zeit und hab bei Druckübungen keine Probleme mehr.