Packliste für den Wettkampftag

[upado]

Im Mai bestreite ich meinen ersten Wettkampf. Daher wäre es hilfreich, wenn ich eine Liste hätte, was ich alles mitnehmen muss. Vielleicht kann mir der eine oder andere ein paar Tipps geben (oder einen Link).

Speisen und Getränke mal außen vor.

Ich fange mal die Liste an, mit dem, was ich weiß:

- Posinghose
- Iso-Matte
- Thera-Band
- Posingcreme
- 4 Handtücher (oder mehr?)
- 2 CD´s mit der Posingmusik
- Nass- und Trockenrasierer
- MP3-Player

von Topbody1
- Decke
- alte Hosen
- alte T-Shirt

von acbb
- Magnesium

von fitnessbaby
- Ohrstöpsel
- Badelatschen

von Daniel aka Cranx
- sehr viel Wasser
- Gummihandschuhe zum einschmieren
- Küchenrolle

von Schnulle85
- Flasche Öl

von Schnitte
- Salz

[Topbody1]

hallo

essen und getränke...

eine decke

noch extra hosen und t-shirt die du nicht mehr brauchst die auch eingesaut werden können.



gruß topbody

[acbb]

magnesium falls man verkrampft oä? -> kenne mich damit nicht aus...

[fitnessbaby]

hallo

ohrstöpsel um deine ruhe zu haben.
gummiband um dich warm zu machen.
badelatschen

lg fitnessbaby

[Cranx]

Sehr viel Wasser, hatte nach dem wenig/kaum trinken bis zum wettkampf nen verdammten durst danach.
Empfehle mindestens 3-4 Liter.

-Gummihandschuhe für den betreuer zum einschmieren.
-Küchenrolle


Aber warum einen Nass- oder Trockenrasierer ?
Rasieren tut man sich normalerweise 2-3 tage vorm wettkampf.

[upado]

Aber warum einen Nass- oder Trockenrasierer ?
Rasieren tut man sich normalerweise 2-3 tage vorm wettkampf.

Falls man beim Einschmieren das eine oder andere Häärchen noch entdeckt.