Hallo aus Berlin

[Berliner50]

Hallo allerseits,

bin neu hier, frisch registriert.

bin "schon" 50 und mache seit ca. 25 Jahren Fitness, bin auch noch einigermaßen in Form. Muß allerdings abspecken, habe ca. 9 kg zu viel (87 kg bei 182cm). Früher habe ich IMMER 79 kg gewogen, also Idealgewicht. Und ich konnte immer stolz behaupten, dass ich essen kann was ich will und trotzdem nicht zunehmen. Aber seit ich mir vor ca. 8 Jahren das Rauchen endgültig abgewöhnt hab, werde ich den Hüftspeck nicht mehr los.

Ich hab deshalb auch gleich eine Frage: ich suche eine Software zum Kalorienzählen und gleichzeitig entsprechenden Trainingsplan erstellen. Hab mich schon umgeguckt, da gibts ja einiges. Aber ich suche was für den Macintosh. Das ist alles für Windows. Kennt jemand ein Programm für den Mac?

Freundliche Grüße
Albrecht

[Xcelent84]

Hallo!

Na das ist ja klasse, jemand mit so viel Trainingserfahrung ist im Forum immer Willkommen

Zu deiner Frage kann ich Dir leider nicht weiterhelfen.

Hau rein & viel Spaß hier!

[Kuldren]

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