Geweberisse

[bilalr]

Hi,
kann mir vielleicht jemand sagen wie man geweberisse vermeiden tut?
Habe früher mit viel Gewicht trainiert, aber leider geweberisse bekommen. (obwohl ich mich immer vor dem training gut aufwährme)Nun Trainiere ich mit weniger gewicht um dies zu vermeiden.

Ach ja, was noch wichtig ist, Gewebe risse bekomme ich nur in der Creatinkur. Vielleicht weil Cretin bei mir extrem wirkt...????

Danke für einträge

[susan88]

Hab auch schlechtes Bindegewebe, aber solange ich regelmäßig die "Problemzonen" mit Freiöl einschmir, verblassen die alten Risse ein wenig und vor allem kommen keine neuen mehr hinzu. Hab jetzt in der letzten Zeit mich aus Faulheit nimmer eingerieben und siehe da: es sind gleich neue Risse entstanden *freu* Kannsts vielleicht ja auch mit nem Vitamin D Präparat probieren.

mfg

[bilalr]

vitamin B preperat? Tabletten oder wie meinst du?

wie oft schmirrst du dir das freiöl? wenn du mal nich faul bist?

[susan88]

Achso wegen dem Creatin noch... Während der Kur tun die Muskeln durch die Wassereinlagerung an Volumen zunehmen, die Haut tut sich dehnen und somit tut bei Menschen mit einem schlechtem Bindegewebe die Haut reissen. Bei mir reisst die Haut schon ohne Creatin bzw. hatte auch schon Hautrisse am Oberschenkel bevor ich mit BB anfing. ^^

mfg

[susan88]

vitamin B preperat? Tabletten oder wie meinst du?

Vitamin D nicht B . Dass B einen Einfluss auf die Haut haben sollte wüsste ich jetz net, aber in den Drogeriemärkten gibts doch so A/D-Tabletten für die Haut. Aber ich würds erstmal mit Freiöl probieren, das müsste eigentlich reichen.

wie oft schmirrst du dir das freiöl? wenn du mal nich faul bist?
Wenn ich net zu faul bin, schmier ich mich vorm pennen ein...^^

[bilalr]

Danke werde ich ma versuchen.

Und mit den schon bereits gerissenen haut, kann man dagegen denn was tun?

[susan88]

Durch Freiöl oder Solarium verblassen die Risse zwar etwas, aber dauerhaft sind sie auf jeden Fall.

[bilalr]

schade bleibt ja nur eine sache übrig mit der OP (weg lasern )
was sich wohl die wenigsten leute leisten können .

werde ma das freiöl versuchen
Danke nochmal für die einträge hat mir weiter geholfen
bye