Eure Lieblings Hass-übung

[diskuswerfer]

Ich mag vorgebeugt Rudern nicht, irgendwie unangenehm wenn man so mit dem Kopf tief hängt, außerdem muss man sehr aufpassen nicht abzufälschen. Ich mach die Übung aber trotzdem weil sie super den Lat trifft, manchmal fast noch besser als KZ.

[Matapolo]

Ich hasse Curls in jedweder Variation , Trizepsisos mag ich auch nicht , tut mir meistens die Sehne weh .

Generell muss ich sagen , dass ich die meisten Isos nicht abhaben kann .

[teonanacatl]

Als Hass kann ich es nicht bezeichnen, aber ich mag sie nicht ganz:

- Bauchtraining;
- Latziehen (an die echte Latstange hochziehen)

bin manchmal faul...

[BlaZn]

Ich habe in meinem Trainingsplan die Good Mornings gegen gestrecktes Kreuzheben getauscht. Beides *******, wobei das Kreuzheben ab dem 2. Satz im Gegensatz zu den Good Mornings wirklich Überwindung kostet...

[Next_Arnold1000]

ich liebe alles, sobald meine Hand das Eisen berührt werde ich heiß

[sub-zero82]

Kreuzheben... wenn mich danach jemand anspricht hoff ich immer, dass ich nicht gleich wegen Sauerstoffmangel umkipp.

[tarock]

überzüge find ich richtig *******
mach sie aber trotzdem

[steve148]

bankdrücken und kniebeuge

[Greenhorn85]

hab letztens 198 ausfallschritte gemacht. auch schon vorher stand meine hassübung fest.

[Eugen Sandoff]

Alle Übungen fürn Beinbizeps...

Am liebsten trainiere ich Trizeps