Welches Gerät

**minibip** · 23.03.2008, 00:34

Hallo!

ich möchte langsam mit dem Muskelaufbau beginnen, ich bin jetzt 17 Jahre alt und langsam wird es mal zeit

Ich möchte mir ein Fitness Center zulegen, welches von denen beiden ist besser?

oder das hier

Wie sind die Vor - und Nachteile der beiden Sachen?

Wie sieht es mit Bauchmuskeln bei den beiden Geräten aus?

Gruß
minibip

**Mr.Heavy** · 23.03.2008, 00:42

hmmmmm gute frage.
du musst nun mal schauen an welchem gerät du mehr übungen machen kanst.

aber eigentlich braucht man sowas garnicht.(siehe WKM-Plan)
wenn du dir die videos ansiehst dann mekt man das man nur eine Langhantel brauch und eine möglichkeit um seine klimmzüge zu machen
schaumal hier:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

**Mr.Heavy** · 23.03.2008, 00:42

hmmmmm gute frage.
du musst nun mal schauen an welchem gerät du mehr übungen machen kanst.

aber eigentlich braucht man sowas garnicht.(siehe WKM-Plan)
wenn du dir die videos ansiehst dann mekt man das man nur eine Langhantel brauch und eine möglichkeit um seine klimmzüge zu machen
schaumal hier:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

**Mr.Heavy** · 23.03.2008, 00:42

hmmmmm gute frage.
du musst nun mal schauen an welchem gerät du mehr übungen machen kanst.

aber eigentlich braucht man sowas garnicht.(siehe WKM-Plan)
wenn du dir die videos ansiehst dann mekt man das man nur eine Langhantel brauch und eine möglichkeit um seine klimmzüge zu machen
schaumal hier:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

**Mr.Heavy** · 23.03.2008, 00:42

hmmmmm gute frage.
du musst nun mal schauen an welchem gerät du mehr übungen machen kanst.

aber eigentlich braucht man sowas garnicht.(siehe WKM-Plan)
wenn du dir die videos ansiehst dann mekt man das man nur eine Langhantel brauch und eine möglichkeit um seine klimmzüge zu machen
schaumal hier:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

**Mr.Heavy** · 23.03.2008, 00:42

hmmmmm gute frage.
du musst nun mal schauen an welchem gerät du mehr übungen machen kanst.

aber eigentlich braucht man sowas garnicht.(siehe WKM-Plan)
wenn du dir die videos ansiehst dann mekt man das man nur eine Langhantel brauch und eine möglichkeit um seine klimmzüge zu machen
schaumal hier:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

**Mr.Heavy** · 23.03.2008, 00:42

hmmmmm gute frage.
du musst nun mal schauen an welchem gerät du mehr übungen machen kanst.

aber eigentlich braucht man sowas garnicht.(siehe WKM-Plan)
wenn du dir die videos ansiehst dann mekt man das man nur eine Langhantel brauch und eine möglichkeit um seine klimmzüge zu machen
schaumal hier:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

**Mr.Heavy** · 23.03.2008, 00:44

hmmmmm gute frage.
du musst nun mal schauen an welchem gerät du mehr übungen machen kanst.

aber eigentlich braucht man sowas garnicht.(siehe WKM-Plan)
wenn du dir die videos ansiehst dann mekt man das man nur eine Langhantel brauch und eine möglichkeit um seine klimmzüge zu machen
schaumal hier:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258