Rudern vorgebeugt - wo legt ihr die LH ab?

[Govinda86]

ich persönlich empfinde es als sehr nervig, die langhantel vor dem vorgebeugten rudern immer von ganz unten aufheben zu müssen, also vom boden.

wie macht ihr das? stört euch das überhaupt? legt ihr die LH irgendwie ab?

würde mich mal interessieren .

[rapzac]

Ja, auf die Bank

[AndreasB]

ich leg sie ganz normal aufn boden, versteh nicht was dich daran stört, sind doch nur paar cm wo du die hochheben musst.
ansonsten nimm größere scheiben, anstelle von 2 x 10ern einfach 1 x 20er .. dann ist der weg kürzer.

[BlaZn]

Vom Boden. So groß, dass mich die Entfernung stören könnte, bin ich nicht...

[Argentum]

Wenns passen würde(im Studio) auf der Scottbank.

[tarock]

ich lege sie auch ganz normal auf den boden
habe mir aber schon überlegt als ablage 2 holzböcke mit einer kerbe für die lh zu benutzen

[Govinda86]

das hab ich vor kurzem auch mal probiert. ging eigentlich ganz gut. war auf jeden fall angenehmer als die stange immer ganz vom boden aufzuheben.

[xerof]

ich werf sie auf den boden


ach was^^ ist nur mal paasiert als ich sie nicht mehr halten konnte


ich leg sie auf so nem ständer im studio ab

[JDaniels]

auf eine bank

[Manoah]

Die Schienen vom Rack.