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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							was soll denn diese provisorische improvisation?   
 
fit halten kannst du dich mit liegestütz, dips, kniebeugen und klimmzügen auch ganz ohne solch gebasteltes spielzeug (aber viel erreichen wirst du so net). 
 
wiso holst du dir nicht anständiges arbeitsgerät (wie bereits hier beschrieben) oder gehst ins studio?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportrevue Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ich glaub der vereimert uns....  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Xcelent84
					
				 
				Ich glaub der vereimert uns....    
			
		 
	 
 Ja, glaub ich auch, aber ich wollt ja sowieso meine Post-Rate pushen   
 
 
	
		
			
			
				
					  Zitat von  nekokaburi
					
				 
				Ja aber ich war jung (und hatte kein Geld)... 
 
 Und bist dus immer noch  
 
Was ist ein Dipgürtel? Sowas hab ich noch nicht, vll kannst du mir das kurz erklären wofür man das braucht und einen Link o.ä. wie man den baut? 
Danke schonmal! 
 
Dipgürtel ist ein Gürtel für die Befestigung von Zusatzgewichten bei Körperübungen wie Klimmzüge und Dips. Hier im Forum gabs mal n Thema dazu, einfach mal Forensuche benutzen "Dipgürtel selbst" sollten als Suchwörter bei ein wenig Geduld reichen 
			
		 
	 
 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Manoah
					
				 
				Ja, glaub ich auch, aber ich wollt ja sowieso meine Post-Rate pushen    
			
		 
	 
 Haste eh bald die 4.000 (in Worten: viertausend) geknackt! Alter spammer
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  WuzzlaKing
					
				 
				Haste eh bald die 4.000 (in Worten: viertausend) geknackt! Alter spammer 
			
		 
	 
 Bin ja auch schon ne Weile dabei..   
 
Und Spam? Ich bitte dich... 
 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Manoah
					
				 
				Ja, glaub ich auch, aber ich wollt ja sowieso meine Post-Rate pushen    
			
		 
	 
 Danke für den Hinweis, werde mal das Forum danach durchstöpern! 
 
Dumme Frage was sind "Dips"? 
 
Wenn ihr meint, dass ich euch verarsche, braucht ihr mir ja einfach nicht zu glauben/antworten. 
Ich weiß was stimmt...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Manoah
					
				 
				Bin ja auch schon ne Weile dabei..   
 
Und Spam? Ich bitte dich...
   
			
		 
	 
 jooo gute zwei Järchen... 
  
Nein verstehs nicht falsch, deine Beiträge sind sehr kompetent  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  nekokaburi
					
				 
				[...] 
Dumme Frage was sind "Dips"? 
[...] 
			
		 
	 
 google...   
 
 
 
	
		
			
			
				
					  Zitat von  WuzzlaKing
					
				 
				jooo gute zwei Järchen... 
Nein verstehs nicht falsch, deine Beiträge sind sehr kompetent   
			
		 
	 
 Einige vielleicht   
Ne danke, Balsam für meine geschundene Seele  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  nekokaburi
					
				 
				-Kniebeugen mit Stuhl als Ballast 
-Sit-Ups auf dem Bett(bringt mehr als auf hartem Boden!!) 
-Klimmzüge an versch. Stellen in der Wohnung 
			
		 
	 
  muhahahahahaha  naja, not macht erfinderisch... 
	
		
			
			
				
					  Zitat von  nekokaburi
					
				 
				Ja aber ich war jung (und hatte kein Geld)... 
			
		 
	 
 auch nicht schlecht... 
32 beiträge an einem tag... du bist auf jeden fall der größte spammer des monats. 
naja, trotzdem willkommen. (schau mal ins offtopic, da blühst du bestimmt auf)
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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