5er Split als Anfänger

[DaddyPrime]

Hi,
wollte mal wissen ob es Sinn mal als Anfänger einen 5er-Split zu machen. Habe letztens mit einem Kollegen darüber diskutiert.
Meine Meinung war eher nicht, er hat aber gemeint wenn man den Plan durchzieht bringt es auf jeden Fall was.
Was meint ihr dazu?

Greetz DaddyPrime

[Morituri]

Ohne jetzt schon etwas zum Thema zu sagen wäre es im Sinne eines konstruktiven Threads schön wenn begründete Antworten folgen, anstatt Überzeugungsgesteuerte Phrasen.

@Starter: Definiere Anfänger.

[DaddyPrime]

Also unter Anfänger verstehe ich halt einen Neuling, der vll. schon mal Muskelaufbau gemacht hat, aber halt höchstens ein halbes Jahr und dann einfach wieder aufgehört hat.
Im Grund genommen ein Neuling der noch nie BB gemacht hat.

[Domnl]

Ich bin als blutiger Anfänger schon an einem 3er Split gescheitert, weil man einfach noch nicht die Intensität aus den Übungen rausholen kann. Ein 5er Splitt ist wohl eher für fortgeschrittene Leute etwas, die schon Erfahrung mit den Übungen und der Ernährung haben.

[PhilippAlex]

So ist es. Mehr ist dazu nicht zu sagen.