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	Ca. 630, je nach Typ
		
			
			
				
					  Zitat von JuvenileOne 
 Erdnußbutter hat auch noch richtig viel...weiß jetzt aber leider nicht wieviel...
 
 
 
 
 
 
 Walnüsse: 670
 
 Alles pro 100g
 
				
				
				
					
				
				
					Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 
Daten: 
1.88, 104Kg, ca. 9% KF 
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
 
"Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren
 ." 
Galileo Galilei
 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							nüsse darunter ungeschlagen die macadamianuss mit guten 750 kcal / 100 gr., fetter Käse, sahnejoghurt, Pommes,Kroketten, Wiener Schnitzel, paniert im allgemeinen, MC D. , fetter Fisch, Buttercreme, Nugat, Schokolade, Marzipan...
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							macadamianüsse hören sich ja gut an...noch nie zuvor gehört wenn ich ehrlich bin...kann man die überall in supermärkten einfach kaufen?
 
	
	
		
			
			
				BB-Leicht-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Heißen eher Macademia. Bei Aldi eher nicht. Sind, glaube ich, teuer.
 ThePump
 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							no, heissen Macadamia.
 Gibts bei Lidl in preislich erträglichen regionen, ansonsten sehr teuer.
 
 Oder über Ültje http://www.ueltje.de/wissenswertes/w.../die_macadamia
 
 Niemals die noch nicht geknackte Nuss kaufen, die kriegste nicht auf...
 
 Alternativ dazu gibts in Reformhäusern Nussmus ( Mandel, Cashew, haselnuss) teuer aber hochlecker.
 
 oder Honig- ist kalorisch auch nicht zu verachten.
 
 Oder du nimmst einfach Molat- gibts auch im reformhaus, ist ein Pulver, ich finds sehr fein und ist auch eine kleine Bombe UND du hast gute Inhaltsstoffe drin.
 
 http://www.molat.de/seite1/seite1_nc.htm
 
	
	
		
			
			
				BB-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Nein, heißen Macadamia nach ihrem "Entdecker" (so sagt der weiße Mann ja gern) und gibt es bei Aldi (zumindest Nord), allerdings gesalzen und somit nur eingeschränkt zum Zufüttern geeignet.
		
			
			
				
					  Zitat von ThePump Heißen eher Macademia. Bei Aldi eher nicht. Sind, glaube ich, teuer.
 ThePump
 
				
				
				
				
					"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm." - Winston Churchill
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von N3ckBr34k4 Hochwertige Nahrung ist was für Leute die zu viel Zeit haben    Masse ist schließlich Masse
  Masse ist Masse, da hast du Recht. Aber Muskelmasse ist nicht Fettmasse
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	haha
		
			
			
				
					  Zitat von Leng Masse ist Masse, da hast du Recht. Aber Muskelmasse ist nicht Fettmasse   100 punke!
 
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							öl 100 ml ca. 800 kcal   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							5.000.000.000.000.000.000.000 Kilo SCHOKOLADE = 2.500.000.000.000.000.000.000 Kcal
						 
 
	
	
 
	
	
	
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