Was isst du gerade ??

**PhilippAlex** · 23.07.2008, 22:19

160g Pute, 100g Vollkornnudeln, Soße

**steve148** · 24.07.2008, 08:41

salat und milchschnitte.

**tarock** · 24.07.2008, 10:19

30g whey in wasser
2 bananen
250g quark mit haferflocken
10g glutamin
fischöl
magnesium

**ochsi2001** · 24.07.2008, 13:49

Rührei mit frischem Schnittlauch und Fettarmen Schinkenwürfeln + frische Bohnen

**hefrato** · 24.07.2008, 16:40

futter gerade ein ganzes Grillhähnchen, frisch von so´nem Grillwagen....

**joedict** · 24.07.2008, 17:03

couscous + rüherei = beste!!!
couscous hat 12g eiweiß auf 100g!!!

**tarock** · 24.07.2008, 18:22

200g pute mit nudeln und soße

**wastel12** · 24.07.2008, 20:08

Eieromlett 10 Eiweiß und 2 Eigelb und Paprikasalat !

Gruss wastel !

**born2lift** · 24.07.2008, 20:53

defiphase ----> tomaten thunfisch eier + bgrünzeugs.... leckrer salat mit essig balsamicum etc

***Georgy*** · 24.07.2008, 21:01

150g Mehl
150g Thunfisch
50g Tomatenmark
100g Gauda
30g Zwiebeln
Oregano
Salz
Pfeffer
..hefe oO^^

Pizza was sonst

Thema: Was isst du gerade ??