MRM Erfahrungen - Dauereinnahme

[Bullzeye]

Hi,

ich wollte mal fragen, ob einer Erfahrungen mit dem MRM Creatin hat?

Wie nehmt ihr euer Creatin ein? Speziell die Dauersupplementierer...

3-5 gr Täglich nach dem Training oder als "snack" in Trainingsfreien tagen?

mfg Bullzeye[/b]

[dotdigit]

creatin als snack...klar *g*

ich nehme 2 gaben á 3g creatin am tag durchgehend das ganze jahr über...

morgens und nach dem training..

[Bullzeye]

creatin als snack...klar *g*

ich nehme 2 gaben á 3g creatin am tag durchgehend das ganze jahr über...

morgens und nach dem training..

Danke für die promte Antwort!

[Steelbuns]

creatin als snack...klar *g*

ich nehme 2 gaben á 3g creatin am tag durchgehend das ganze jahr über...

morgens und nach dem training..

Dito (zwar nicht MRM sondern UN Creapure, aber das ist glaube ich unerheblich)

Gruss
Bunny

[Sumpfmonster]

Morgens zusammen mit dem Frühstück oder ne halbe Stunde vorher?

[Boardfreak]

Hm, durchgehend, wo ist das der Vorteil zu einer Kur? Dachte man solle es gerade nicht durchgehend nehmen, da der Körper sonst die eigene Porduktion einstellt (?)?

[DoGGFlExX]

Hm, durchgehend, wo ist das der Vorteil zu einer Kur? Dachte man solle es gerade nicht durchgehend nehmen, da der Körper sonst die eigene Porduktion einstellt (?)?

ja das interessiert mich auch
sag mal bitte dazu was, dot

[VasxX]

Um wieder einem Gerücht entgegen zu wirken:
"Nach 6 oder 10 Wochen ist also kein Absetzen nicht nötig. Es kommt z.B. zu keiner Rezeptoren, da Kreatin keine hormonähnliche Substanz ist, die an einem Rezeptoren koppelt."

Cu

[leidersbach]

1000 verschiedene Meinungen.. was ist jetzt richtig?

stellt der Körper mit der Zeit kein eigenes Crea mehr her bei einer Dauereinnahme von 3-5g pro Tag?

[DoGGFlExX]

jop wie oben schon gesagt, dot sag mal was dazu