dextrose bei lidl

[Meister Popper]

400 gramm für 80 cent, oder so.

lohnt das sich? dextrose habe ich nie benutzt. lohnt das sich?
vor dem train, nach dem train, früh morgens???

[marcel20006]

Wie lohnt sich das? Für nach dem Training kannst du die Dextrose nehmen. Sonst nicht

[baschno]

Wie lohnt sich das? Für nach dem Training kannst du die Dextrose nehmen.

Besser nach dem Training, wobei es manche auch davor nehmen um mehr Energie zu haben, ist bei einer ausgewogenen Ernährung aber nicht so notwendig wie danach.

[SVV]

ich nehm des oefters uebern tag verteilt, weils geil schmeckt

[baschno]

ich nehm des oefters uebern tag verteilt, weils geil schmeckt

Am besten Abends und vorher noch mal ordentlich fettig essen

*Spaß*

Also ich bleibe lieber bei langkettigen Kohlenhydraten.

[Meister Popper]

Wie lohnt sich das? Für nach dem Training kannst du die Dextrose nehmen. Sonst nicht

also soll das quasi ein ersatz für schnelle kohlenhydrate sein? ich trink immer saft, habe ich mir von flex wheeler abgeschaut

[BlaZn]

also soll das quasi ein ersatz für schnelle kohlenhydrate sein? ich trink immer saft, habe ich mir von flex wheeler abgeschaut

Dextrose = schnelle Kohlenhydrate

[baschno]

http://www.tri4u.de/maltodextrin-ode...-was-1041.html