Pause durch Krankheit

[Transrotor]

2 Wochen pause is gar nix. Ihr werdet in der Zeit bei guter Ernährung auch gar nix verlieren. Und wenn 0,0009% der Masse verloren geht, ist sie so schenll wie sie weg war(2 Wochen) wieder da.

[darkwing]

ja. die meisten leute denken, dass sie in 1-2 Wochen immense Muskelmasse verlieren, aber die Leute verwechseln da etwas:

Und zwar die netto Muskelmasse mit dem sogenannten Pump... der geht nämlich weg, aber kommt genau so schnell wieder.

Also keine Sorge