Erster HST-Zyklus : Noch ne zusätzliche Woche weitertrainieren? Wenn ja, wie?

[VinceTheBlade]

Sers, bin grad in meim ersten Zyklus, dieser endet anfang der Osterferien.
Ich will aber, wie so oft, die Ferien nützen, um so richtig hart zu trainieren, also meinen Zyklus von 6 auf 7 Wochen erhöhen?

Aber ist das überhaupt sinnvoll und gut?
Wenn ja, wie soll ich in der letzten Woche trainieren.

Es würd mich halt einfach stressen, in den 2 Wochen bei soviel Freizeit nix zu stemmen.
Passt in den 2 Wochen danach viel besser, weil ich da fürs Abi lerenen muss.

Vince

[360°]

Vll einfach weitertrainieren, oder wenns irgendwie geht nochmal gewicht raufpacken