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  1. 28.09.2009, 20:36 #11
    BlaZn
    BlaZn ist offline
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Meinen morgendlichen "Weight Gainer" habe ich mir aus gemahlenen Haferflocken und Proteinpulver zusammengemixt. #popcorn
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  2. 03.10.2009, 12:38 #12
    Tarry
    Tarry ist offline
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    1 Beitrag *Wuhu*

    Mein Weighgainer besteht auch ganz einfach aus 300-400gr Magerquarck, 1 Apfel und eine Banane reingeschnitten, 1El Traubenzucker dazu und 10-15ml Walnußöl.
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