Problem:Grosse Muskeln - wenig Kraft

**Falk333** · 01.04.2005, 00:10

Zitat von jesusstar

Kann ich auch irgendwie net glauben... Ich fing als Bohnenstange an und drückte 42 kg 10 mal... 25 kg drückt mein 11 Jähriger Bruder 15 mal....

nicht jeder Mensch ist gleich!

jeder hatt andre Gene was Kraft und masse an geht....

**Fleming** · 01.04.2005, 00:44

Habe leider keine Bilder,sonst hätte ich sie schon reingestellt

Werde morgen mit 35 versuchen dafür weniger Wiederholungen,vielleicht habe ich einfach unterbewusst Angst von der Stange erschlagen zu werden

**Falk333** · 01.04.2005, 00:49

ne mit den Gewicht brauchst du keine angst haben!!

sagt dir einfach Gewicht egal so und ran....

wobei ich mir das garnicht vorstellen kann vor 35kg angst zu haben....

**arnold50** · 01.04.2005, 01:48

oh man du hast vielleicht probleme. scheizz auf das gewicht, und seh zu das du muskeln aufbaust.
sei doch froh besser als wenn es anders herum wäre

**Yoschie** · 01.04.2005, 08:53

[schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Und was ist jetzt das Problem?[/schild]

Seit doch froh, dass es nicht anders herum ist.
Im BB zählt für mich keine Kraftleistung, sondern das Aussehen...sondern wären wir Kraftsportler.
Hab auch das Problem kraftmäßig kaum zuzulegen...ist mir aber auch eigentlich ziemlich egal.
Trainiere mit den niedrigen Gewichten weiter und sehe, wie die Muskeln wachsen!

**Dn43180** · 01.04.2005, 11:34

@grammostola

er ist newbee. Damit ist alles gesagt hat nix mit dem Alter zu tun.

ergo klappe halten wenns nicht gefragt ist

**Fleming** · 02.04.2005, 02:31

Heute 40 kg 2 Sätze je 6 geschafft,Angst hat in der Tat grosse Augen

**Fit53** · 02.04.2005, 11:26

Kanns sein, dass Du 25 kg Zuladung meinst? Die Stange wiegt schon 20 Kilogramm...

**Handsome** · 02.04.2005, 11:34

Also ich habe ja mal Krafttraining getestet und mir gefällt es nicht so. Klar man steigert sich schnell aber das Ego spielt am Ende viel zu viel mit und ich bin halt ein bbler! Demnach sag ich Kraft ist *******egal!!