Döner

**Paschka93** · 05.11.2009, 20:31

Hey, also eine frage die mich schon lange quält. Da ich sehr gerne nach dem Training einen Döner esse, frage ich mich ob es eigentlich gesund ist? Ich meine , da ist ja Hähnchen fleisch, gurken, Tomaten, Salat usw. drin .

P.S. : Ich will Masse aufbauen , lohnt sich der Döner dann ?

**ThePump** · 05.11.2009, 20:36

Erlaubnis erteilt.

**acbb** · 05.11.2009, 20:41

trotzdem ist das zeug extrem fettig und hat noch ne menge weissbrot mit dabei.. und die soße ist ja sicher auch nicht gerade aus den besten zutaten...

**Paschka93** · 05.11.2009, 20:45

Also lohnt es sich nicht , wenn ich Masse aufbauen will ? Was würdet ihr mir den empfehlen? Bin der totalle anfänger und habe keine ahnung .

***M.T Iron*** · 05.11.2009, 21:20

Ich würde empfeheln dich mal hier einzulesen,hast ne menge stoff vor dir nimm dir paar std und mach dich hier drin schlau was zum mukkis aufbaun benötigt wird..

Ernährungsabteilung hier drin zb: da ist alles was du brauchst !!

**neechee** · 05.11.2009, 22:01

jetzt hab ich hunger bekommen...

**maasl89** · 05.11.2009, 22:45

hol mir jetzt n döner

**RonnieDark** · 05.11.2009, 23:30

Döner ist geil!

***Sparrow6*** · 05.11.2009, 23:34

Zitat von RonnieDark

Döner ist geil!

Gibts das überhaupt bei euch im Osten?

**oskar-90** · 05.11.2009, 23:47

Na und wie es den bei uns im Osten gibt!!

Weiß auch nich, aber jedes mal wenn ich mal wieder nachhause in den Osten fahre
und den Döner esse dann denk ich mir wieso schaffen die es im Westen nicht den so zu machen?

Aber gut, vllt können die es hier in meiner gegend bloß einfach alle nicht... gibt sicher auch Städte wo er auch bombe schmeckt

O

Ich denke ab und an kann so ein Döner schon auf jedenfall mal sein!