Alexey Lesukov "News"

[tolstun]

naja und 70kg bei den kurzen armen naja geht so.

Gibt es viel Sinn Bizeps mit höhen Gewichten zu trainieren?
Und sei nicht so naiv - man weisst aus dem Video nicht ob er schon davor seine Bizeps voll gepummt hat.Dann reichen manchmal bei mir auch 40kg LH-curls.
Dafür fühle ich mich nicht schwach.

so meine herren alles wird jut. sie können wieder runter kommen.

keiner regt sich doch auf einfach mal kleine Diskussion

[strongnic81]

Gibt es viel Sinn Bizeps mit höhen Gewichten zu trainieren?
Und sei nicht so naiv - man weisst aus dem Video nicht ob er schon davor seine Bizeps voll gepummt hat.Dann reichen manchmal bei mir auch 40kg LH-curls.
Dafür fühle ich mich nicht schwach.



keiner regt sich doch auf einfach mal kleine Diskussion

ich gebe dír recht

[Grobar]

dieses foto finde ich beeindruckend!

[Das Schwäbische Grauen]

http://www.bodybuilding-magazin.de/b...lding-artikel/[update]-alexey-lesukov---morgen-wieder-am-start/2272.htm

[bruce,wayne]

Heftige Brust


Ein kleiner Mutant

[Daninjo]

Hat der jetzt eigentlich seine Pro-Card bekommen oder steht das noch aus?

[JanTheMan]

Die Muskelqualität ist beeindruckend.

[Grobar]

hier laufen zwei threads über die selbe person zur gleichen zeit, einer hier und der andere im muskelgigantenforum!

[Das Schwäbische Grauen]

hier laufen zwei threads über die selbe person zur gleichen zeit, einer hier und der andere im muskelgigantenforum!

Jetzt nicht mehr


ist auch schwierig handzuhaben eigendlich sollte hier mehr die News Geschichte sein und bei dem Muskelgigant mehr die Muskelgigant halt
habe es jetzt mal zusammnegeführt!#popcorn

[Held vom Erdbeerfeld]

wie alt isser jetzt? schon 21-22?