  
	
	
		
		
	 
	
	
	
	
		
			
- 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
				
					Ronnie Coleman Seminar
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Am 8 April hielt der 7 fache Mister Olympia ein Seminar in Suedafrika ab.  Hier sind die Bilder die ihn bei einem Gewicht von kanpp ueber 137 Kilo zeigen. 
 
Gruss, 
Jeff
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ronnie ist einfach nur brutal   
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Dann ist das Max-Gewicht der Offseason aber noch nicht erreicht?? 
 
Hat er schon richtig los gelegt??
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							So einen Bizeps gibts nur einmall. 
vae victus
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Pecto
					
				 
				Dann ist das Max-Gewicht der Offseason aber noch nicht erreicht?? 
 
Hat er schon richtig los gelegt?? 
			
		 
	 
 Nein das ist noch lange nicht sein Max-Gewicht, Ronnie faengt erst Juni/July richtig an    
 
Gruss, 
Jeff
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Wirkt ein bissl schmal. :/
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  manax565
					
				 
				Wirkt ein bissl schmal. :/ 
			
		 
	 
 so schmal wär ich auch gern...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ich glaub das ist das Shirt was die Schultern etwas schmal aussehen lässt.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  manax565
					
				 
				Wirkt ein bissl schmal. :/ 
			
		 
	 
 Ronnie hat halt einen schmalen knochenbau,wenn er volkommen entspannt steht wirkt sein schultergürtel halt schmal.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Ich glaube ein Grund weshalb Ronnie sich so lange an der Spitze 
halten kann (und wahrscheinlich auch noch das ein oder andere Jahr wird) 
ist, dass er sich nach dem Saisonhöhepunkt die Zeit zur Regeneration gönnt, und einige Monate mal "dünner" macht, um schließlich sich wieder 
mehr zumuten zu können. 
Wenn er ständig Vollgas geben würde, wäre er wahrscheinlich schon längst 
Opfer einer solchen Lebensweise geworden. 
Ob er wie teilweise behauptet wird, für einige Zeit gar nicht trainiert, ist zwar auch kaum zu verstehen, aber vielleicht stimmt es ja trotzdem ?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
		Ähnliche Themen
		
			
			- 
  
    
    
      Von BigPascal im Forum Muskelgiganten
     
   
  
    Antworten: 105
       
        Letzter Beitrag: 13.05.2012, 20:41
       
   
 - 
  
    
    
      Von Steven Klippstein im Forum IFBB Pro League News
     
   
  
    Antworten: 9
       
        Letzter Beitrag: 21.02.2010, 01:06
       
   
 - 
  
    
    
      Von Steven Klippstein im Forum Mr. Olympia 2007
     
   
  
    Antworten: 35
       
        Letzter Beitrag: 03.10.2007, 20:49
       
   
 - 
  
    
    
      Von pump-up-room im Forum IFBB Pro League News
     
   
  
    Antworten: 17
       
        Letzter Beitrag: 18.07.2005, 23:24
       
   
 
			 
		 
	 
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
				Berechtigungen
			
			
				
	
		- Neue Themen erstellen: Nein
 
		- Themen beantworten: Nein
 
		- Anhänge hochladen: Nein
 
		- Beiträge bearbeiten: Nein
 
		-  
 
	 
	
	Foren-Regeln 
 
			 
		 
	 
 
 
  |  
  |
  
 
 
 
 
 | 
 
Lesezeichen