Wielang habt ihr trainiert um so auszusehen?

[Heller Wahnsinn]

Ich finde die Defi schon ziemlich gut. Besser etwas weniger Masse und man sieht was davon als ne powerliftende Fettwurst wo man nichts sieht.

[M.T Iron]

Ich schätze mal in der Zähne gibts keinen der nicht mindestens doppelt soviel Muskelmasse hat.

http://www.youtube.com/watch?v=RBpbsPUthUU

hmm las mich überlegen nach 6mon sah ich so aus !!

[Daninjo]

Paar Monate.

Was nichts daran ändert, dass ich nicht mehr als ne halbe Minute am Stück ertragen habe.