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					  Zitat von  MisterMoogle
					
				 
				ähem^^ xD jeden tag steht ein dummer auf    so viel mal dazu...  
1.000KG AN DER BEINPRESSE!!!??? Leck fett... respekt... aber die streht hoffentlich im Erdgeschoss? Muss ja ne enorme belastung auch für die Bausubstanz sein bei so viel gewicht auf "relativ" wenig fläche oder nicht?  
			
		 
	 
 jo, ist im Erdgeschoss...Der Chef sagte mal, daß egal wer im Studio trainieren kommt, auch wenn es Ron Coleman persönlich ist, für jeden genug Gewichte da sein sollen... 
Wird bei den Kurzhanteln aber leider etwas knapp werden wenn ich an Coleman denke  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							wir ham alle erdenklichen Geräte (Ergofit), keines ist ausreichend bestückt um damit anständig zu trainieren   
 
Dafür ist der Freihantelbereich mittlerweile halbwegs anständig ausgerüstet (mir auf die Schulter klopf): 
- Powerrack inkl. Dipholmen 
- Klimmzugstange 
- 3 verstellbare Einzelbänke 
- 1 paar freie Ständer 
 
Mehr brauch ich eh nicht
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Aktiv-Sport in Trier 
 
- KH bis 65kg 
- Scheiben ohne Ende (bis 50kg) 
- 5 Kniebeugen-Ständer 
- Power-Rack 
- Drückerbänke ohne Ende (flach, schräg, negativ) 
- 2 Multipressen 
- 2 Hackenschmidt 
- 3 Hebe-Plattformen 
- Klimmzugstange  
- viele Wadenmaschinen (sehr wichtig !!!) 
- Maschinen ohne Ende  
- großer Bauch und Cardio-Bereich 
- extra Ladies-Bereich 
 
Viele aktive KDK- und BB-Athleten. 
Und das ganze für unter 20 Euro
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Hammer Studio, Danny! 
Garantiert keine größere Kette, oder? 
Und wo liegts ungefähr?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Hi GeeKillor, 
 
Du hast natürlich recht. Es ist keine Kette wie McSh.. oder ähnliche. 
Das Aktiv-Sport ist in der ältesten Stadt Deutschlands, in Trier in Rheinland-Pfalz.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					...hat das System verstanden.  
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							noch bis zum monatsende bin ich hier http://www.fitness-in-halle.de/rundgang/ 
die 40€ mitgliedsbeitrag (incl. sauna, kurse, dusche) sind mir zu happig geworden. 
dann gehts ab zu mcfit. 
und wenns mir dort nich gefällt, gibts ja noch ne menge anderer studios in halle.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  DannyS
					
				 
				Aktiv-Sport in Trier 
 
- KH bis 65kg 
- Scheiben ohne Ende (bis 50kg) 
- 5 Kniebeugen-Ständer 
- Power-Rack 
- Drückerbänke ohne Ende (flach, schräg, negativ) 
- 2 Multipressen 
- 2 Hackenschmidt 
- 3 Hebe-Plattformen 
- Klimmzugstange  
- viele Wadenmaschinen (sehr wichtig !!!) 
- Maschinen ohne Ende  
- großer Bauch und Cardio-Bereich 
- extra Ladies-Bereich 
 
Viele aktive KDK- und BB-Athleten. 
Und das ganze für unter 20 Euro 
			
		 
	 
 Hut ab! 
 
Ein richtiges Gym - da würd ich mich auch wohlfühlen! 
 
Kompliment an den Chef, wenn Du ihn mal siehst!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Cardio über Cardio-Geräte 
1x Multipresse 
1xBeinstrecker 
1xBeinpresse 
extra für Frauen 2Geräte...fragt mich nicht wie die heißen.. 
1xBeinbeuger 
1xRudermaschine 
1xLatzug 
1x sowas wie ne schulterheben-maschine (  ) 
 
Etlich viele Bänke, in diversen ausführungen...eng, breit, hoch, tief, negativ usw.. 
 
KH-Gewichte dürften so bei 60kg liegen. 
 
Nicht grade die tollste Austattung, ich weiß, aber kann dort duschen, trinken und habs nicht weit(15min zu fuß) --> 3€ Monat  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  mf__
					
				 
				extra für Frauen 2Geräte...fragt mich nicht wie die heißen.. 
			
		 
	 
 du meinst sicher die frauenartztstühle auf den sich die frauen ihre cellulite wegtrainieren. abdutoren, adduktoren-maschine. darf in keinem studio fehlen, hier trainiert die moderne frau ihr gutes gewissen, auch wenn es sonst nicht viel bringt
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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