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					ungekühlte eiweißreiche Nahrungsmittel
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Hallo zusammen, 
 
ich werde bald für einige Tage zelten fahren und habe daher während der Zeit keine Kühlmöglichkeit. 
Nun brauch ich eure Tips: was kann ich mitnehmen? Fleisch, Milchprodukte, Fisch und co fallen ja aus - ich hab mir schon Dosenfisch und H-Mlch besorgt... was geht noch? 
 
vielen Dank im Vorraus  
 
S_H
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							dosenfleisch, dörr/trockenfleisch, eier, eiweisspulver? #popcorn
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							ok, dosenfleisch schmeckt zwar fies, aber was tut man nich alles   ... 
noch was? #popcorn
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  bischemer
					
				 
				Thunfisch!!!! 
			
		 
	 
 
	
		
			
			
				
					  Zitat von  S_H
					
				 
				[...] ich hab mir schon Dosenfisch [...] besorgt. 
			
		 
	 
    
 
 
wie siehts denn aus, haste keine möglichkeit zum kühlen? zeltet ihr irgendwo am bach/see oder unter bäumen o.ä. wegen schatten? vllt für die ersten 2-3 tage schon fertig gebratene hähnchen/putenfilets - gibts abgepackt oder machste halt selber.  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							besorg dir einfach eiweißpulver  
und halt hähnchen abgepackt und die du dann einfach grillst  
gehört ja schließlich zum zelten dazu  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Corned Beef aus der Dose. Enthält ca. 85 g Eiweiss
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Cancun
					
				 
				Corned Beef aus der Dose. Enthält ca. 85 g Eiweiss 
			
		 
	 
 aber glaub mehr Fett als EW
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  S_H
					
				 
				Hallo zusammen, 
 
ich werde bald für einige Tage zelten fahren und habe daher während der Zeit keine Kühlmöglichkeit. 
Nun brauch ich eure Tips: was kann ich mitnehmen? Fleisch, Milchprodukte, Fisch und co fallen ja aus - ich hab mir schon Dosenfisch und H-Mlch besorgt... was geht noch? 
 
vielen Dank im Vorraus  
 
S_H 
			
		 
	 
 ein paar tage mit weniger eiweiß als sonst wirst du sicher überleben.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Deine Sorge ist wirklich übertrieben und eher psychosomatisch begründet. Du wirst, wenn Du nicht Panik davor hast, nicht wirklich Masse verlieren in den paar Tagen - also, echte Masse. 
 
Ach ja, es wurde schon gesagt, ist aber ein echter  Tipp: Gekochte Eier!!!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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