Zincgluconat ... hätte mal eine Frage dazu

[RuHb]

So, hilft dieses Zink gegen Pickel?
Oder welches Zink präparat wirkt am idealsten gegen Pickel??

Danke

[M.T Iron]

Zink Chelate,gluconate kannste in ne Tonne kloppen..

[RuHb]

ja welches würdest mir sonst empfehlen, dass einigermaßen gegen Pickel hilft?

[M.T Iron]

Zink Chelate


gibts hier im shop sieh ma nach...

[RuHb]

achso ich dachte du meintest Zink Chelat kann man genau so in ne Tonne kloppen,
habs falsch verstanden mein fehler

Also das Zink chelat von BA is ok oder?

[M.T Iron]

genau das max 25mg am tag kannst aber die erste woche ruhig mal 50mg nehmen danach aber runter mit auf 25mg

[RuHb]

alles klar danke dir

aber ich denke ich werd jeden tag ersma nur eine Kapsel nehmen.
Wann ich diese nehme ist egal? Ob morgens nach dem aufstehen oder kurz vorm schlafen?

[M.T Iron]

kurz vorm pennen...

kannst ja mal berichten hier drin nach 2 wochen obs was geholfen hat

[RuHb]

Jou klar kann ich machen.
Also werde dann vorm schlafen eine Cap nehmen.
Mal sehen wie lange der Versand dauert bei dem Shop hier ;D

[RuHb]

So, habe heute die mikrige Dose erhalten
Da steht aber drauf " Nicht auf nüchternen Magen"
Und ich dachte ich soll kurz vorm pennen 1 Kapsel reinschmeissen?