Welches Mineralwasser?

[grossundstark]

Hallo zusammen,

ich bin sportlich sehr aktiv (täglich mit dem Rad zur Arbeit = 24 km, 3 x wöchentlich Krafttraining und 3 x wöchentlich Cardiotraining).

Ich schwitze sehr schnell und sehr viel.

Ich bin auf der Suche nach einem neuen Mineralwasser, da die Wassermarke, von der ich bisher das Wasser getrunken habe, die Quelle gewechselt hat und mir nicht mehr schmeckt.

Ich habe hier welche gefunden, die mir schmecken und ich möchte von euch wissen, was ihr von diesen u. a. aufgrund derer Zusammensetzungen haltet:

Da ich gehört habe, dass man, wenn man u. a. viel schwitzt, dem Körper die verlorenen Mineralstoffe wieder zuführen muss.

Caldener Spritzig

Hydrogencarbonat 1222

Calcium 281

Magnesium 95

Natrium 103

Gerolsteiner Sprudel

Hydrogencarbonat 1816

Calcium 348

Magnesium 108

Natrium 118

Graf Bernhard Quelle Frische Brise

Hydrogencarbonat 791

Calcium 131

Magnesium 45

Natrium 287

tofi Spritzig

Hydrogencarbonat 1239

Calcium 285

Magnesium 96

Natrium 100

Mineau Classic

Hydrogencarbonat 408

Calcium 142

Magnesium 51,6

Natrium 170

Welche(s) würdet ihr mir in welcher Reihenfolge warum empfehlen?

Was ist bei Mineralwassern mit Kohlensäure zu beachten (ohne Kohlensäure gefällt mir einfach nicht!)?

Was ist sonst wichtig, bei der Wahl des Mineralwassers?

Bitte um eure Antworten.

Vielen Dank.

Viele Grüße

PS: Unser Leitungswasser scheidet (auch) aus, weils viel zu kalkhaltig ist und einfach schei.e schmeckt.

[big sepp]

Mineralwasser???? Ist doch komplett egal welches!

[gaggeis]

Trinke seit jahren eine stilles wasser in grüner plastikflasche vom disounter.
Bessere werte als die "teuren" wasser und lecker noch dazu.
Aber im grunde ist es egal welches wasser man trinkt.
Die strengsten kontrollen und vorgaben gibt es beim leitungswasser.
Bekomm aber verstopfung davon.

[doc_pepper]

Nimm einfach das, was am billigsten ist und schmeckt.

Ich trinke nur noch Leitungswasser aus dem Kühlschrank. Wenn ich mal ein richtiger Gourmet bin kommt Zitronensaft rein. #popcorn

[Racedriver]

Vittel mit ner Magnesiumtablette

[DER BESTRAFER]

irgendeins......kohlensäure medium, ick jedenfalls ansonsten nur Leitungswasser mit ohne alles....

@ gaggeis, Du kriegst verstopfung von Leitungswasser? sowas hab ich ja noch garnicht gehört.....

[gaggeis]

irgendeins......kohlensäure medium, ick jedenfalls ansonsten nur Leitungswasser mit ohne alles....

@ gaggeis, Du kriegst verstopfung von Leitungswasser? sowas hab ich ja noch garnicht gehört.....

Gibt viele menschen die bei hohem kalkgehalt im wasser verstopfung bekommen.
Ich bin natürlich einer davon!
Aber dann werden ein bis zwei trockenpflaumen gegessen und der schuss geht nach hinten los......

[NewLife1]

Thread ist zwar schon Älter...

Als Sportler können wir ja davon ausgehen das wir einen erhöhten Mineralstoffbedarf haben...
Wichtig für uns (z.B.) Magnesium und Calcium...
Hab mir vorhin einiges dazu durchgelesen, darunter stand das z.b. in 1l Mineralwasser viel Calcium ist (500+mg) - Tagesbedarf Normalo 1000mg Ich denk mir schön und gut, trinkst ja 3l am Tag...
Dann schau ich mir mein Wasser vom Discounter an - Ca 62gr. (JA Produkt) WTF!
Ok. Warst ja heut im Aldi, noch weniger...
Schau mir Tests an von Mineralwässern... Ok, die Teuren haben bei weiten mehr Spurenelemente als die billigen, dafür aber min 4x so Teuer...!
Würde euch also kurz mal bitten euer wenn möglich günstiges Wasser zu checken und die Angaben zu posten.
Oder ich hol mir ein Präparat.
P.S.: (Ja, ich weiß das in Mich(produkten) diese Spurenelemente enthalten sind.)

[sokill90]

In Deutschland kann man das trinken was einem schmeckt.

In Osteuropa würde ich immer eigenes Wasser trinken ( nehme auf längeren Reisen immer eigenes Wasser mit und kaufe dort nur Markenwasser Volvic undso )

[NewLife1]

Mir geht es in meinem Post nicht um Geschmack, sondern um den Inhalt. Sprich Angabe von Mg und Ca!
Und den Unterschied zwischen Discount und Marken Wasser...